第2个回答 2022-11-13
每个人都有着无穷的潜能,那么怎样才能更好的运用这些力量?你可以从这3个方面来开发潜能:
1多听音乐:音乐的旋律可以使我们内心平静、心跳减缓,也可以提高大脑思维能力,变得更加聪明。音乐还可以帮助入眠,让人的身心都得到适度的发展。
2吃鱼类海鲜:鱼里面有丰富的卵磷脂,是我们头脑所需要的营养物质,可增强人的记忆、思维和分析能力。读初三时,我注意力常常不够集中,听课走神,致使各科成绩都很差。无意发现了一个能够开启智力的“尼古拉特斯拉大脑训练”,听完后,才开始改变了我这种不好状况。看书不再走神,各科成绩都提高了。相信你也可以,祝你顺利。
3补充维生素D,维生素E:这两种维生素作用于脑部的海马体和小脑,这里是负责计划,处理信息的重要部分。
第3个回答 2015-09-08
你好,我通过练习“精英特速读记忆训练软件”来激发右脑潜能,提高学习效率和能力。
速读记忆是一种高效的阅读、学习方法,其训练原理就在于激活我们“脑、眼”潜能,培养我们直接把视觉器官感知的文字符号转换成意义,消除头脑中潜在的发音现象,越过由发声到理解意义的过程,形成眼脑直映式的阅读方式,实现阅读提速、整体感知、理解记忆、注意力集中的飞跃。
用软件练习,每天一个多小时,一个月的时间,可以把你的阅读速度提高5-10倍,记忆力、理解力等也会得到相应的提高,最终提高学习、复习效率,取得好成绩。我们学校很多班级开展的假期速读速记训练班,用的就是精英特快速阅读记忆训练系统。
更多关于速读记忆的内容可以到百度贴吧《速读》吧交流讨论,里面有很多前辈的经验分享。