如题所述
脸上长痘痘是内分泌失调引起的,可以从这几方面进行调理:
食物应多品种多变化,搭配合理,多亲近蔬菜、水果,少吃油腻与剌激性食品;
保持愉快、乐观的情绪,保持平和的心态,特别要重视放松身心,减轻心理压力,克服紧张的不良情绪。
平时应该经常参加健身运动,生活规律,按时作息,做到劳逸结合。
配合口服思妍金巢安,每天两袋,能够很好的调节内分泌,改善痘痘问题,可以长期服用,其次适当的运动锻炼,增强体质。