宿舍人际关系对身心健康的不良影响有以下几点：
1、妒忌、猜疑等不良心理造成的关系紧张
在大学里，某些同学由于某方面比较突出，如外貌、能力、成绩等，这类相对突显的同学常常成为学生中的 焦点人物，如果他们平时不注意自己的言行举止，就很容易引起同学的妒忌和猜疑，从而导致人际关系紧张 。
另一种情况是，在涉及学生切身利益的各种评奖评优以及奖助学金、困难补助等，一些功利心较强或性格 较敏感的学生有时也会因为无法分享利益而对别人获得利益耿耿于怀甚至产生妒忌心理，从而影响室友的 和谐共处。
2、贫富差距产生的心理鸿沟和感情隔阂
随着高等教育的大众化，高校学生家庭经济状况差异很大，有的学生家庭优越，每月消费都在千元以上，而有 些来自偏远农村的学生甚至连基本生活都没有保障。由于长期生活环境的影响，使得这两类人的世界观、 价值观、人生观存在很大的差异，经常会在一些观点上产生摩擦。经济条件比较好的同学往往有一种优越 感，有时表现得比较自我，而家庭贫困的同学内心又比较容易自卑敏感，因此宿舍里这两类人很容易形成敌 对的战线。
3、个人不良生活习惯产生的关系不和
在集体生活的寝室里，有的同学极不注意个人卫生，随便吸烟，从来不叠被子，床上又脏又乱，东西乱扔，袜子 衣服穿完不洗，踢了球一身臭汗也不洗澡，上厕所甚至常常忘了冲马桶，集体卫生从不关心，坐享其成。
这些 恶习有时候会引发舍友间的矛盾冲突，还有些同学生活作息时间紊乱，常常深夜点蜡烛看书、聊天、打电脑 游戏等，这些在不恰当时间的活动行为侵犯了舍友的权利，有时就成为寝室人际关系不和的导火线。
4、不合时宜的恋爱导致舍友感情疏远
在大学里谈恋爱本来是正常的但若不能很好地协调恋爱、学习与生活的关系，那么谈恋爱也很容易引起舍 友关系的紧张，有些不自觉的同学总喜欢将寝室公用电话占为己有或者长时间地三更半夜躲在被窝里煲“ 电话粥”，有些甚至无视他人的感受，把男女朋友带到宿舍留宿，当着大家的面做一些过分亲昵的动作，在这 种环境下，寝室人际关系激化在所难免。
5、过分亲密导致的狭隘“依赖型”人际交往矛盾
人与人之间的交往需要保持适度的距离，过于亲密的交往会占用别人与他人交流的时间和空间，从而导致对 交往的厌烦。在寝室生活中，有些同学独立性较差，过分依赖别人，学习、生活、业余消遣都要跟着别人，这 种狭隘的“依赖型”人际交往，破坏了人际交往的基本原则，久而久之，随着厌烦情绪的累积，矛盾也会逐步 产生。
6、小团体主义破坏寝室人际关系
在部分寝室里，有些同学过于争强好胜，功利心和虚荣心太强，喜欢拉帮结派，在寝室里结成小集体、孤立其 他人，不顾及他人感受，我行我素，这种状况长期下去也很容易导致寝室气氛压抑沉闷，从而导致寝室人际关 系紧张。