闭合性粉刺属于痤疮非炎症病损。主要考虑和毛囊过度角化,皮脂分泌过多,痤疮丙酸杆菌增殖,炎症反应有关系,其次遗传,生活饮食习惯,荷尔蒙也会影响。
闭合性粉刺是没有长出皮肤表面的,有点像快要出土的冬笋。这不可硬挖哦,硬挖会引起二次感染和发炎的。
那么有哪些方法可以有效缓解闭合性粉刺呢,以下几个方法是我个人总结归纳的,大家可以结合自身情况参考。
首先闭合性粉刺很多都是清洁不当引起的,所以要注意清洁皮肤,可以使用含水杨酸的洁面乳,比如可伶可俐高级痤疮洁面乳,康蒂仙丝黄瓜净化洁面乳。可以控油,还有抗菌的效果。
如果你处于青春期或者是皮肤过油导致的,并且只是轻微的闭合性粉刺,等到过了这个年龄段之后,就可能会逐渐的减退或者完全的消失,但是如果不能够很好的缓解,可以使用温水、硫磺皂来清洗面部。
第二点:日常饮食也要注意清淡,减少吃甜食,奶制品,花生,油腻的食物,因为会刺激皮脂腺分泌,加重痤疮。多吃新鲜的蔬菜,粗粮,含维生素A的食物。可以控油,减少皮脂腺分泌。
平时不要熬夜,保证充足的睡眠,释放压力,加强运动,最好运动到出汗,因为汗液里面有盐,抗菌肽,可以抗炎,改善痘痘,让毛孔通畅。平时外出要注意防晒。
第三点:皮肤早晚都要注意补水保湿,可以选择一款清爽不油腻,有抗炎效果的产品,我个人推荐:雅漾活泉修护乳。切记不要用手抠或者挤压粉刺,避免长期使用油脂类化妆品。
第四点:如果闭合性粉刺很严重的情况下,可以适当外涂排痘的产品,把闭合性粉刺排出来,比如含有维生素A醛的产品,或者可以去皮肤科医院检查之后,根据病情的严重程度来选择。日常生活当中一定要避免熬夜,避免在太阳底下直射。
个人严重的时候是去正规三甲医院刷酸,坚持几个疗程,基本上脸上的粉刺都好了,平时一定要注意清洁,每天要认真卸妆,卸妆不彻底,化妆品长时间在皮肤上残留,容易导致毛孔堵塞,最终形成毛囊炎导致闭口粉刺的产生。