长期用耳机造成的听力受损可以恢复吗

Question

长期用耳机造成的听力受损可以恢复吗我手机耳机音量最大是10格，我一般是调到5格，然后如果我一直听，第二天再听就会觉得5格不够响要调到6格才和原来一样，再一直听就会又觉得轻，最严重的时候要到7格才感觉差不多，我想这就是听力受损吧。然而，最近一个月，整整一个月，我都没有用过耳机，要听音乐也是扬声器听的，当今天我再次拿起耳机的时候，居然发现4格已经够响了，这是不是说明戴耳机造成的听力受损是可以恢复的？

Answer 1

当长时间处于高分贝声音环境时，最直接的伤害便是内耳，高音或是噪音不断冲击震荡耳蜗中的液体，令毛细胞受到过度刺激而死亡，而内耳毛细胞功能受到器质性损害，是不可逆转的。

“两小时连续戴耳机损伤听力不可恢复”这是真的。专家提醒，经常戴耳机听音乐的人应掌握“60—60”原则，即听音乐时，音量不要超过最大音量的60%，连续听的时间不要超过60分钟。

在日常生活中，应多进食富含维生素B族和C族的食物，当出现耳鸣、耳闷、头晕、注意力不集中以及以前能听清的声音现在听不清或是看电视开的音量较以前更大等现象时，应及时到医院耳鼻喉科就诊，查找病因，积极治疗。

Answer 2

可以,补肾元气慢慢恢复

Answer 3

　　至于毛细胞如何自我修复，那就是麦克德默特团队接下来所要解决的了。
　　“还没有人能证明静纤毛能自我治愈，所以接下来我们将会去寻找是否存在一个修复机制，”他说，“人们因为内耳静纤毛的受损而失聪。如果我们弄清楚了静纤毛内操纵蛋白质运动去治愈损伤的方式，那么减少人类听力损失这事就不再遥不可及了。”

Answer 4

戴耳机导致的听力下降是永久性的了，建议及时去检测听力，防止继续下降。另外，耳机尽量不要在噪音环境中使用，即使要用也应该在安静环境听舒缓的音乐，音量不宜过大，时间不宜过长。
经常戴耳机，尤其是内置耳机的人，应掌握60-60-60原则，即听音乐时，音量不要超过最大音量的60%，连续听的时间不要超过60分钟，外界声音最好不超过60分贝.如果经常超时超音量的听耳机会引起不可逆的听力下降。

Answer 5

嗯，手机这东西还是少用为好