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吃什么能快速长头发
如题所述
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推荐答案 2014-02-23
木耳
黑芝麻...
追问
黑芝麻不是能让头发更黑的吗
追答
反正都是对头发有好处的
追问
。。。
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吃什么
东西可以让
头发快速长
出来
答:
多吃富含铁元素的食物
,这样可以让头发快速长出来。头发的生长过程中需要铁的合成,头发健康的生长,补铁非常的重要,铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、
胡萝卜
、马铃薯等.。这些食物对脱发掉发情况都非常有帮助。还可以,多吃富含维生素e的食物。维生素E可抵抗毛发...
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