头上有银屑病的小伙伴要注意下一年几点
1、注意头部银屑病要多吃富含铁的食物.有30%易脱发的头部银屑病患者是因为却缺铁所导致的,因此要多吃含铁质丰富的食物,如黄豆、黑豆、蛋类、熟花生、菠菜、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
2、要保证个人头部卫生,保证头发洁净干爽,在洗头发的时候,最好是选择对皮肤没有刺激性的洗发露,避免洗发露对头部患病部位产生刺激,导致病情加重;
3、夏天切记做防晒;
4、每天睡觉的时候,保证个人用的枕头,枕巾等干净清爽,勤换枕巾,因为头部牛皮癣患者头部容易掉皮屑;
5、晚上要注意早睡,千万不要熬夜;
6、头部皮肤瘙痒的话,不要用手抓头部,防止感染