一个人想事情的时候特别难受，心里很纠结！不知道怎么办？

莫名其妙的心情不好，心感觉缩到一块了，难受发泄不出来，请大家帮帮忙了！

推荐答案 2013-11-26

其实当自己一个人的时候，本身那个气氛就会让自己觉得很难过，再加上你心里想的事情再不乐观，那么你就会感觉心脏被压迫呼吸不到空气的感觉，这个时候大声的听听音乐，找一个不认识的网友聊聊天，把想说的不想说的，想发泄的想呐喊的，什么不满，不愉快所有一切的不如意不顺心不舒服全都一股劲的发泄出来，然后你慢慢的会觉得放松了很多，我总是像你那样一个人想事情却是越想越悲伤，找个人聊聊天吧，一个倾听者，倾诉了痛苦之后出去走一走。

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其他回答

第1个回答 2013-11-26

你好！嗯~让我想想啊！我其实也有这种时候，可是....我的办法只是让时间慢慢让他变得是美好的！或者，直接让时间磨平他！或者你打拳去！那样发泄更好！唉~现在想他的感觉，有时候想笑有时侯后悔！总之我就知道这么多！谢谢你采纳！

第2个回答 2013-11-26

跟朋友谈心。。聊什么都行。。不用我教你了吧，

第3个回答 2013-11-26

因为接触的事多了，自然一个人才会有那么多事，不过生活都是多资多彩的应该多去接触，不然你会觉得寂莫的，

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