番茄蛋炒饭
1、食材：芝麻米饭、番茄、鸡蛋和葱。
2、将鸡蛋打入碗中。
3、搅拌成蛋液。
4、热锅，倒入适量的橄榄油。
5、倒入蛋液，快炒，捞起，关火。
6、将番茄和葱洗净，切粒。
7、原锅倒入适量的橄榄油。
8、放入米饭。
9、放入番茄，炒匀。
10、将炒好的鸡蛋回锅，炒匀。
11、倒入适量的生抽，炒匀，关火。
12、放入葱粒，趁热炒匀，即可。（如果不爱吃从可以不放）
盛入盘子中，上桌后就可美美享用啦！
这是一种，孩子吃的，无非就是好吃、有营养，还要做的还看点，可以炒完做个造型，切忌！少油。下面在推荐几种吧：
乒乓球蛋炒饭（用下面的材料做完后，做个乒乓的造型）
原料：米饭、鸡蛋、胡萝卜、咸鸭蛋黄、植物油、盐、番茄酱、海苔。
蘑菇炒饭
原料：蘑菇、猪肉、胡萝卜、鸡蛋、米饭、葱花、盐、酱油。
蟹黄炒饭（蟹黄孩子可能不宜多吃，少放）
原料：大闸蟹、米饭、鸡蛋、盐、食用油、葱、姜。
牛肉炒饭
原料：牛肉、剩米饭、鸡蛋、盐、水、砂糖、酱油、香油、洋葱丁、青豆、料酒、油
鲜虾蛋炒饭
原料：鲜虾、剩米饭、鸡蛋、葱末姜末蒜末、酱油
香肠蚕豆炒饭
原料：米饭、香肠、蚕豆肉、香葱、生抽、盐。
虾仁青菜炒饭
原料：虾仁、青菜、米饭、料酒、盐
芝士酱炒饭
原料：米饭、胡萝卜、番茄沙司、盐、RICOS浓缩车打芝士酱、玉米粒、糖、植物油。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2020-11-24
起锅烧油，油热以后，放入鸡蛋液，放入胡萝卜丁，香肠丁青椒丁炒熟以后，放入米饭，加入少许盐，翻炒5分钟左右即可。
第2个回答 2020-11-24
先把鸡蛋打散加入咸盐、葱花、料酒。起锅烧油，热锅凉油把蛋液倒入锅里，翻炒。成型后倒入大米饭，炒但略微变色加入盐和味极鲜体味。最后再来两根腊肠放进去焖上。这样做的炒饭超级好吃。
第3个回答 2020-11-24
根据孩子喜欢的口味来做，比如孩子喜欢吃辣。就可以炒饭时加入豆瓣酱、辣椒等，喜欢吃甜的。就在炒饭时加入玉米粒、葡萄干等。