第1个回答 2021-04-10
在产后半个小时,可以让宝宝吸吮乳头,吸吮乳头能够促进排乳反应,还能让乳汁来得更快一些,不需要按时哺乳,只要宝宝饿了,就可以哺乳。需要保持愉快的心情,对母乳喂养抱有信心,还需要保证充足的睡眠,多休息。还可以通过中医食疗,调理脏腑或经络按摩,疏通全身的经络,从而改善血脉亏虚能够促进血液循环,饮食上多吃一些比较有营养的汤汁类食物。有以下几种:
一、产后应该尽早让孩子进行吮吸,这样可以刺激乳汁的尽快分泌。
二、剖宫产后要尽快排气,排气后多喝一些有助于下奶的汤类会加速产奶。
三、多加强营养,多吃些鱼、蛋、牛奶等营养含量高的食物,这样身体会尽快恢复,也有助于乳汁的分泌。
四、还可以找专业的催乳师进行开奶,有些产妇乳腺不通,是需要专业人员进行处理的。
五、保持愉悦的心情,精神因素对于乳汁的分泌影响也是很大的。
剖宫产后要及时进行开奶,保证乳汁的正常分泌,尽量坚持母乳喂养,这有助于宝宝的正常发育。