可能不少退休人员不分明，我们每月领取的养老金，其实一局部是在统筹内支付的，一局部是在统筹外支付的。
所以，在计算之前，我们需求先理解一下什么是统筹内和统筹外？统筹内外的钱都是怎样来的？养老金中哪些钱是由统筹内支付？哪些钱是由统筹外支付？
所谓统筹内外，主要是针对职工养老保险账户来说的，依据国度社保政策，职工养老保险资金分统筹账户和个人账户。而统筹账户就是题主所称的统筹内，个人账户相对统筹内当然就是统筹外了。换句话说，统筹内就是指养老保险统筹账户、统筹外就是指养老保险个人账户。
那么，统筹内外的钱都是怎样来的呢？
我们晓得，个人参保职工养老保险后，假如在单位参保的，单位和个人分别依照自己缴费基数的16%和8%比例按月交纳职工养老保险费，单位缴费局部全部进入统筹账户，个人缴费局部全部进入个人账户；假如是本人以灵敏就业人员方式参保的，需求依照本人选择的缴费基数的20%按月缴费，其中缴费额的60%划入统筹账户，40%划入个人账户。
另外，国度每年还会经过财政补贴和国有资产划拨等方式划入一定数额的钱到统筹账户。个人账户里的钱每年也会计息，2016年开端由国度统一发布记账利息，从发布的历年利息看，全部在6%以上。
目前来说，我们退休拿到的养老金通常是由两局部组成，一个是根底养老金、一个是个人账户养老金。而根底养老金的钱就是由统筹账户支付的，所以称为统筹内养老金也是能够的；个人账户养老金则由个人账户支付的，当然称为统筹外养老金也是能够了解的。
搞分明统筹内外的概念和收支出处，下来我们再详细答复一下统筹内外养老金怎样计算的问题。
依据现行社保政策，根底养老金和个人账户养老金的计算公式全国一样，即：
月度根底养老金=退休时所在地当年养老金计发基数×（1+自己均匀缴费指数）÷2×缴费年限（含视同缴费年限）×1%
月度个人账户养老金=个人账户贮存额÷计发月数
其中，计发月数由国度统一规则，通常60岁退休是139个月、55岁退休是170个月、50岁退休是195个月，等等。
比方，邓某，2001年在江苏打工，60%最低档缴费20年，2020年60岁退休，个人账户贮存额49796元，江苏省2020年养老金计发基数是7602元，那么邓某的统筹内外养老金怎样算呢？他今年退休能够拿几钱呢？
依据以上公式计算如下：
根底养老金（统筹内养老金）=7602×（1+60%）÷2×20×1%=1216.32元
个人账户养老金（统筹外养老金）=49796÷139=358.24元
邓某月度养老金规范=1216.32+358.24=1575元
当然，以上只是举的一个简单的例子，主要是为了尽快理解大致计算根据和过程。实践上，根底养老金公式中的均匀缴费指数计算就是十分复杂的，也不是本文一句话两句话可以说分明。再者，关于哪些参与工作比拟早的退休“中人”享用的过渡性养老金，也是统筹内支付的，其计算也同样复杂，在此也不展开讨论了。
机关事业单位人员由统筹内支付。
企业单位人员是员工和员工本人。即统筹外支付。