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健身减脂后为什么会容易反弹
如题所述
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推荐答案 2017-11-25
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其他回答
第1个回答 2017-11-22
那是因为你停止了健身
第2个回答 2017-11-22
standing of the direction
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为什么健身减肥后
体重不降反增,难道是训练方法不对吗
答:
减肥体重不减反增,考虑有两种原因,
第一考虑就是因为减肥的方法不正确,没有使自身瘦下来造成的现象
,第二考虑就是因为减肥的时候造成自身体内肌肉量有所增加,而像肌肉的话又比脂肪重,因此在称体重的时候就会表现出不减反增的现象。建议目前先调整一下个人的减肥方法,要控制饮食,然后运动的时候注意...
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