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一个成年人一天需要多少热量
如题所述
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推荐答案 2020-12-20
正常成年人在1天常规日常活动的状态下,大约会消耗2000-3000Kcal的热量,女性消耗热量偏少一些,男性消耗的热量会更多一些。
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第1个回答 2020-12-20
成年(18岁以上,休重男63公斤、女53公斤)
1.极轻劳动(办公室等)2400千卡(男)、2100千卡(女)
2.轻劳动(教师等)2600千卡(男)2300千卡(女)
3.中劳动(学生日常活动等)3000千卡(男)、2700千卡(女)
4.重劳动(农业生产等)3400千卡(男)、3000千卡(女)
5.极重劳动(搬运、采矿等)4000千卡(男)
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第2个回答 2020-12-20
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第3个回答 2020-12-20
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相似回答
人一天需要多少热量
?
答:
成人每日需要的热量 :
1、男性 : 9250- 10090 千焦耳 2、女性: 7980 - 8820 千焦耳
注意:每日由食物提供的热量应不少于己于 5000千焦耳- 7500 千焦耳 这是维持人体正常生命活动的最少的能量 。
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