晚上几点睡觉不算熬夜?

如题所述

十一点前睡觉不算熬夜,超过子时都是熬夜了。
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第1个回答  2014-06-07
如果六点起床要在十点左右睡觉,保证七八个小时的睡眠才好。
第2个回答  2014-06-07
十一点应该躺下,
第3个回答  2014-06-06
10点30至2点30是深度睡眠的时间。。。超过10就算熬夜
第4个回答  2014-06-06
11点,生物老师说11-凌晨5是睡眠的最好时间^_^
第5个回答  2014-06-06
十点之前吧