打嗝及小肚胀是什么原因？

Question

如题所述

Answer 1

打嗝、肚子胀考虑是否一次性进食大量食物或一次性饮大量碳酸饮料或啤酒等，因为生冷食物对胃肠道刺激会让迷走神经及膈神经兴奋，从而出现打嗝，暴饮暴食、不恰当的体位会导致隔离受压，从而出现痉挛而产生打嗝。打嗝与腹胀关联性不大，如果打嗝腹胀同时发生，可能的原因是暴饮暴食结果所致。腹胀的其他原因有：

1、胃肠动力不足，胃肠排空障碍，此类需口服胃肠动力药物，如吗丁啉即可缓解；

2、肠道内肿物压迫导致胃肠排空障碍，此类应注意是否有大便性状、排便习惯的改变及有无便血等；

3、肠梗阻导致的排空障碍，此类应注意是否有腹痛及肛门停止排气、排便，如有以上情形建议至正规医院检查身体，对症治疗。

Answer 2

很多人都有打饱嗝的情况，甚至一天要打好多次，一般这种情况下，打饱嗝多是和胃病有关系的，如果一天老是打饱嗝，身体是会不舒服的，大家最好能够重视，及时去医院检查，打饱嗝如果不及时治疗，是会容易造成其他方面疾病的，平时我们一定要养成良好的饮食习惯。
胃病吃什么食物好？
包心菜
包心菜中含有大量的维生素C，具有止痛以及促进溃疡愈合的作用，含有的维生素U具有保护胃黏膜的作用，对于胃火以及胃溃疡具有很好的预防与治疗效果。
菠菜
菠菜能够促进胃部以及胰腺的分泌物质的分泌，能够增加食欲，有利于消化，含有的丰富的纤维素还能够促进肠胃的蠕动，有利于排便，不过菠菜草酸含量过高，能阻止钙质的吸收，所以应该避免与豆腐以及紫菜等高钙食物同时食用。
红薯
红薯能够补脾益气，正气养胃，化食去积，很多人都知道吃完红薯会放屁，其实这正是胃肠蠕动的效果。
南瓜
南瓜能够补中益气，消炎止痛，南瓜含有大量的果胶，可以吸附细菌以及有害物质，包括重金属以及铅等，所以南瓜具有排毒的作用，果胶还具有保护胃黏膜的作用，能够见啥溃疡的发生，经常用南瓜熬粥能够养胃。
胡萝卜
胡萝卜具有小人参的称呼，胡萝卜含有的胡萝卜素能够转化为维生素A，能够明目养神，增强抵抗力，防治呼吸道疾病，胡萝卜与肉一起炖，具有护肝养胃的疗效。
粥类
喝粥容易消化，对胃不好的人有很好的保健作用，特别是八宝粥等营养丰富的早餐粥，更是受到大众的喜爱。早餐时喝上一碗粥，会让你神清气爽，胃部舒适。

Answer 3

肚子胀打嗝可能是胃肠道疾病引起。
胃炎和胃溃疡以及十二指肠溃疡通常会出现肚子胀和打嗝现象，也有可能是胃动力不足造成的，另外肠道疾病也会引起肚子胀痛和打嗝。可以通过腹部按摩或者是热敷方式缓解，必要的时候遵照医嘱服用促胃肠动力药物和抑制胃酸分泌药物对症治疗。
在平时吃饭的时候尽量不要暴饮暴食，要细嚼慢咽，饮食上尽量不要吃高脂肪食物，可以多吃一些高纤维食物，能够促进胃肠道蠕动。

Answer 4

肚子胀，出现打嗝，这种情况的原因多数是由于胃肠功能的蠕动差以及消化不良而导致的，有些人如果说打嗝的时间长，像持续了好几个小时也不好转。那么考虑是膈肌的痉挛

Answer 5

打嗝多与饮食有关，特别是饮食过快、过饱，摄入很热或冷的食物饮料、饮酒、饮碳酸饮料等，外界温度变化和过度吸烟亦可引起。