跑步时快跑就肚子疼，想拉肚子。慢跑就没事。 比如跑1000米时，一加速就肚子疼。跑3000时，最后

Question

跑步时快跑就肚子疼，想拉肚子。慢跑就没事。
比如跑1000米时，一加速就肚子疼。跑3000时，最后冲刺肚子就不疼了。为什么，求解决办法。

Answer 1

有关医生指出，引起跑步时肚子痛的原因有很多，如运动前没有做准备活动，或做准备活动不够充；跑前吃得过饱或刚吃完饭就剧烈运动；如果吃了容易产生气体的食物等都会引起腹痛。运动前不活动，就造成腹腔血管收缩，造成肝和胃肠道的血液供应减少，局部缺血会造成胃肠道平滑肌的痉挛，出现腹痛。