• 所有问题

    • 中午要午休吗

    如题所述

    举报该问题
    推荐答案   2015-08-26
    中午需要午休的，因为吃完午饭人体血液会集中在胃部，所以会导致大脑供氧不足有疲乏感，睡午觉可以缓解这一症状，有助于下午工作精神。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2015-08-26
    中午午休个人认为非常有必要。
    哪怕仅仅是30分钟的时间， 就能极大影响到下午的工作和学习。
    有民间说法，国人比外国人衰老得慢，和午睡有关（为考证）
    第2个回答  2015-08-26
    有时间的话最好睡一会
    第3个回答  2015-08-26
    秋乏嘛，最好休息一会儿。
    第4个回答  2015-08-26
    看你累不累，睡会总是好的
    第5个回答  2015-08-26
    最好睡半个小时，既能美容还对胃好。精神也会好很多，楼主最好养成一个习惯睡半个小时追问

    我很少午休，所以中午都睡不着

    12
    相似回答
    中午要不要睡觉答：人在中午需要睡午觉。1、消除疲劳，恢复精力 人的精力总是比较旺盛的，这是因为经过了一夜休息，内部机能获得了休整，前一天的疲劳消失了。但是工作或学习一个上午以后，由于体力和脑力的高度集中和紧张，新的疲劳又产生了。并且人体内的热量也有很大的消耗，这时候生理机能除了要求补偿消耗掉的热量外，也...
    大家正在搜
    一般中午需要午休吗世界公认最佳午睡时间中午用睡觉吗午休是必须的吗夏天中午睡觉吗一定要睡午觉吗你中午不睡午觉吗年轻人中午有必要睡觉吗有必要吗?