引言：鼻窦炎的症状是鼻塞，流鼻涕，头痛和闷胀痛，还有急性鼻窦炎的时候会出现发烧，鼻腔出现鼻塞，流黄脓鼻涕，嗅觉减退，像这种症状都会引起身体的不适。那么有哪些办法可以预防孩子出现鼻窦炎的状况呢？接下来我们来了解一下吧。
一、孩子出现鼻窦炎的原因
孩子引起鼻窦炎通常是跟病菌性菌引起有关，小孩子抵抗能力非常弱，忽冷忽热，没有办法适应就会引起感冒，从而会引起鼻窦炎，另外也有可能是外伤造成的，如果鼻子受到冲击，就会造成有鼻窦发炎出现鼻窦炎的症状，小孩子玩耍是需要多注意的，呼吸道如果出现过敏，尤其是季节性的或者是全年性的，也会形成慢性的鼻窦炎。当孩子免疫力低下的时候感染某种病原体，所以孩子容易出现发热，上呼吸道感染感冒等情况，从而激发鼻窦炎，还有就是出现了腺样体肥大的情况，导致孩子鼻腔不通气，引流不通畅也会引起鼻窦炎。
二、如何预防鼻窦炎？
要积极预防感冒，天冷时注意加衣，积极治疗感冒，以防病情严重重，可在一定程度上避免减少鼻窦炎的发生。还有养成正确的捂鼻方法，鼻腔内有分泌物时不要用力捂鼻涕，应该按压一侧鼻涕捂另一侧鼻涕分泌物。平时注意不要吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜蔬菜水果等富含维生素矿物色素的，多种营养易消化的食物，要加强锻炼来提高自身免疫力，减少感冒的发作。还有在游泳时不要嬉戏打闹，避免呛水，避免脏水进入鼻腔而引起鼻窦炎。平时家长一定要看好孩子，不要让孩子玩耍，花生，豆类等东西，避免将异物塞进鼻腔，纠正孩子经常挖鼻子不良习惯，以免引起鼻粘膜损伤感染，减少鼻窦炎的发生。平时不要长时间待在过冷的空调房内，房间要多通风换气，环境空气污染，有雾霾天气出门时需要佩戴口罩的可以降低鼻窦炎的发生。
三、注意事项
鼻窦炎患者在生活当中要注意鼻腔的卫生，当需要捂鼻涕时，要注意用使用正确的方法，要注意姿势，一定要正确，在游泳的时候最好是把头露出水面，也是鼻窦炎患者注意事项中很重要的一个方面，当鼻窦炎发作时要注意休息，并且要注意保持室内空气流畅，避免直接的风吹雨，阳光直射，鼻窦炎患者是每天需要补充大量的水分，水分可以稀释粘液保持其流动性。平时在生活当中可以适当的进行鼻部的按摩，可以有效缓解。