支气管炎是一种比较常见的疾病,很多患者可能是从年幼的时候就患病了,但是支气管炎是一种慢性疾病,所以需要长期的用药治疗,所以患者在治疗的过程中也要注意生活起居习惯。那么,一般慢性支气管炎应吃什么?支气管炎的预防措施有这些。
1、慢性支气管炎饮食
(1)吃些清淡的食物
1)新鲜蔬菜,如白菜、菠菜、油菜、萝卜、胡萝卜、西红柿、黄瓜、冬瓜等,不仅能补充多种维生素和无机盐的供给,而且具有清痰、去火、通便等功能。
推荐食谱:
银耳冰糖汤
选用银耳10克,黑木耳10克,用温水泡发,洗净与冰糖30克一起放入碗内,加水适量,放在蒸笼中蒸3小时即成。每次2~3汤匙,1日3次,能滋阴补肾,润肺止咳。
2)黄豆及豆制品含人体需要的优质蛋白,可补充慢性气管炎对机体造成的营养损耗,又无聚痰化火之弊端。
3)在食用水果时,可以选择梨、苹果、橘子、柚子、枇杷、杏、柿子、荸荠等水果食用,因为这些均属清热润肺之品,对防治慢性支气管炎有益。
2、饮食禁忌
1)忌食寒凉食物:
慢性支气管炎患者,病程较长,大多脾、肺、肾的阳气不足,对寒凉食品反应较大。
因为寒性凝滞,寒主收引,过食寒凉食品可使气管痉挛,不利于分泌物的排泄,从而加重咳喘,使痰不易咳出。
此外,寒凉食品,损伤脾胃阳气,脾胃受寒则运化失职,导致痰浊内生,阻塞气道,喘咳加剧。所以,慢支患者应少吃寒凉食物。_
2)忌食油炸及辛辣刺激食物
油炸等油腻食品,不易消化,易生内热,煎熬津液,可助湿生痰、阻塞肺道,导致咳嗽、气喘加重。
而辛辣食物如辣椒、洋葱、生蒜、胡椒粉等,吃后可助热生痰,并可刺激支气管黏膜,使局部水肿,而咳喘加重。
因此,慢性支气管炎病人应忌食油炸及辛辣刺激食物。
3、预防措施
1)保持呼吸道通畅。
腹式呼吸能保持呼吸道通畅,增加肺活量,减少慢性支气管炎的发作,预防肺气肿、肺原性心脏病的发生。
具体方法:这些方法只是辅助治疗,想要彻底治疗支气管炎,首先明确病因辩证施治。
只从饮食上根治支气管炎是不可能的,一定要到专门治疗支气管炎的权威医院就诊治疗。患者想吸气时尽量使腹部隆起,呼气时尽力呼出使腹部凹下。
每天锻炼2~3次,治疗支气管炎的中药每次10~20分钟。
2)加强体育锻炼,防寒保暖。
首先要进行的是耐寒和体育锻炼,以增强体质和耐寒力。增加自身的各种抗性,加强体育锻炼,强身健体。耐寒训练可从平时入手,冷水洗脸、冷水擦身、冷水洗浴都可以。
3)保持室内环境卫生。
室内空气流通新鲜,有一定湿度,控制和消除各种有害气体和烟尘。改善环境卫生,做好防尘、防大气污染工作,加强个人保护,避免烟雾、粉尘、刺激性气体对呼吸道的影响。
4、支气管哮喘症状
1、过敏
支气管哮喘在出现之前一定会先出现前期的过敏症,以面部和呼吸道过敏最为明显,常会表现为鼻眼睛痒痒,打喷嚏,流鼻涕眼泪等现象,这是支气管哮喘的先兆症状,若是有支气管哮喘病史的人,在出现这些症状时需提前准备好支气管哮喘的药物,方便尽快消除。
2、剧烈的咳嗽
剧烈的咳嗽是支气管哮喘的主要症状,支气管哮喘的咳嗽和普通的流感引起的咳嗽有很大区别,多表现为干咳,持续时间极长,一般会持续几个月都会咳嗽,在出现这种症状时即可直接诊断为支气管哮喘。
3、呼吸困难
呼吸困难是支气管哮喘最危险的症状,主要是体内炎症影响到支气管平滑肌的活动能力,在肺部氧气需求量增加时就会出现呼吸困难,比较轻的患者表现为胸闷,比较严重的旁人都能听到喘鸣声。这时候需要尽快的静坐,减少运动。
4、后半夜症状加重
支气管哮喘的患者在后半夜几乎都不能入睡,主要是平卧会增加哮喘的症状,在凌晨4~5点时最为严重,患者能明显的感觉到呼吸阻塞,促使人从睡眠中清新过来,采取坐立位能减缓这种现象。
5、抗生素无效
支气管哮喘是炎症这个很多人都知道,因此,炎症采用抗生素消炎,但很快就会发现,支气管哮喘的炎症和普通的细菌可爱染所引起的炎症明显不同,抗生素几乎没有一定的消炎作用,这种炎症属于非特异性炎症。
6、气道高敏性
支气管哮喘由于是一种慢性的炎症引起,所以不管是否出现了哮喘症状,炎症一直都存在,只要出现了对气道有明显刺激作用的因子,就会迅速的表现出支气管哮喘,并且会持续很长的时间。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考