冰箱1至7档温度调节方法：
1、冰箱上面标有0到7的数字，0是不工作的状态，数字越大制冷越强，7是最高强度制冷，只要旋转按钮即可调节温度，一般夏季2~3档位，春秋3~4档位，冬季5~7档位。
2、在夏季的时候，由于外界的环境温度过高，冰箱内下降一度都很难，开机的时间就会变长而停机的时间就会变短，同时导致压缩机在高温下长时间工作，造成对活塞和气缸的损坏，耗电量也会上升，既不经济又不合理。
如果打在2或3档，开机时间和停机时间就会变得均衡，节能的同时，也减小了磨损，增长冰箱的使用寿命。
3、在冬天的时候，冰箱外的温度较低，要把档位调到4度以上，这样较为合适，但是如果外界环境温度低于10度，就调到5档，外界环境温度低于10度，调到6或7档，这样可以确保冷藏柜压缩机的正常工作，从而使冷柜正常运作的同时。
4、在环境温度较低情况下（10℃以下），要打开温度补偿开关以便正常使用。
当环境温度较低时，如果不打开温度补偿开关使用，压缩机的工作次数会明显减少或者不工作，开机时间短，停机时间长，造成冷冻室温度偏高，冷冻食品不能完全冻结，因此必须打开温度补偿开关使用。
扩展资料：
调节冰箱档位的目的及注意事项：
一、调节冰箱档位的目的：
冰箱的工作原理是环境温度与箱内温度的热量转移，温差越大，冰箱运行时间越长，消耗电能也就越多。那我们调节这个档位的目的就是减轻冰箱的工作压力，减少压缩机的运行负担，节约些电能。档位数字越大，冰箱内温度越低。
二、调节档位的注意事项：
1、春秋季节可以将控温调节在2-3档；当室温低于10℃时，温控器应拨到“6”的位置。有的冰箱设有0档，表示冷藏可以关闭。也可以根据电冰箱的说明书上的说明操作。
2、夏季室外温度较高，控温可以调节在3-4档位，温度一般在4℃-6℃左右；这不仅保证冰箱的停机率，更保证冰箱的制冷效果。反之，会造成冰箱开机时间长或不停机现象；
3、冬季因环境温度过低，散热快，控温可以调节在5-7档，温度一般在2℃-4℃左右；不具有自动冬季温度开关功能的冰箱在环境温度低于16℃时，需要使用强档或打开低温补偿开关，确保冰箱的开机率及冷冻效果。否则，会造成冰箱不开机或化冻现象。
4、这只是机械温控电冰箱的档位控制使用方法，现在也有电脑温控冰箱。这种电冰箱主要是由电脑程序控制温度的冰箱。电脑温控冰箱最大的特点是精确控温，不需手动温度补偿开关。也就是无需人手调控温度。
参考资料：百度百科-冰箱
机械式冰箱或冰柜温控器数字档位不表示具体的温度是多少度，因为受环境温度高低的变化影响很大。数字越小压缩机工作时间就越短，温度越高也越省电，但只适合夏季室内温度特别高时使用。数字越大压缩机工作时间就越长，温度也越低，也越费电，适合冬季室内温度特别低或对食物进行速冻时使用。温度调得越高就越省电，但前提是必须满足食物的冷冻保鲜要求才对。温度调得越低就越费电，但对食物的冷冻保鲜更有利。正常情况下，冷冻室在零下18度，冷藏室在5度左右比较合适。平时用户应根据季节环境（室内)温度高低来调节数字档位的大小。以7个档位的温控器为例：夏季（30度以上)调小（1-3档处），冬季(16度以下)调大（4-6档处），春秋季调在中间的档位处（3-4档处）。这样可以确保冰箱或冰柜内的温度保持在正常范围内，既冷冻室在零下18度左右，冷藏室在4-8度之间。这样不仅有利于食物的冷冻保鲜，也相对比较省电，可以避免各种故障的发生，有效延长冰箱或冰柜的使用寿命。
如果有特殊要求的东西保存，可以放入冰箱或冰柜内一个温度表实际测量。如果温度偏高，就把档位调大一些。如果温度偏低，就把档位调小一些，使冰箱或冰柜内的温度达到你所需要的温度范围就可以了。
如果是想对食物进行速冻，可以临时把档位调到最高档（7档处），但不要超过4个小时，否则会导致压缩机长时间超负荷工作不停机，不仅耗电量大，而且也会对压缩机造成损害，缩短其使用寿命。
