女生一定要逼自己锻炼这8件事
1、自信
每个人都有自己的价值和长处，当你自信独立，才能无所畏惧，才能吸引周围的人从现在开始就练你的自信！打破潜意识中的固定思维，停止比较羡慕嫉妒，每天给自己画一个美美的淡妆。
2、自律
自律可以催生出自信心，能帮你客服许多困难实现自己的目标。女人一定要逼自己放弃一些不必要的人和事，下班后看书，看综艺节目，停止一些无效社交活动。
3、口才
练你的表达能力，练你的影响力。面对不合理的要求，你能不能有据地拒绝，还让人心服口服？面对自己的感受、需求，你能不能逻辑清晰地表达？会说话的人，开口就赢了。要练口才有很多种方法，而蕞容易上手、速成的就是模仿，去找到你欣赏的人。
4、格局
格局决定结局，格局大的人看的长远，追求的是长远利益。女人一定要认清自己，接受自己的不完美。确定自己的奋斗目标，学会复盘，学会纠错。
5、身材
拥有漂亮的身材，更会提升你的气质。练身材不是要你减肥把自己瘦成一道闪电，而是让自己健康精神。平时多参加有氧运动。
6、脸皮
“放下面子，才会有面子”，脸皮太薄，不好意思，只会让自己吃亏，受委屈属于自己的利益就理直气壮地去争取。拒绝做烂好人，不要让别人利用你的善良放下所谓的面子。
7、闭嘴
俗话说：“三年学说话，一生学闭嘴，有些事不说出来自己是主人，一说出来都会埋下祸患。成长这一路就是懂得闭嘴、和另一半携手努力，把小家的日子过好。
8、经济独立
成长伴随一个人的一生，不同时期有不同的收获千万不要觉得有了孩子就不去学习，不去成长，都是给自己的借口，这样容易被社会淘汰。除了行为日常事务外，还应该提升一下自己：去读书，去学习，去接触比你优秀的人。
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