怎么自制洗面奶？自制洗面奶配方大全

Question

如题所述

Answer 1

护肤是我们日常生活中会经常做的，洗脸也是护肤的一个步骤，一般洗脸的话都是会用到洗面奶之类的产品，但是也有人自己做洗面奶，大家可能会觉得自己做的比较健康卫生，不容易过敏等等。那么，如果自己做的话，可以做哪些洗面奶呢？。
1、杏仁磨砂洗面奶
材料：杏仁少许，水适量。
做法：将杏仁洗净后，放入搅拌机中，再加入适量的水搅拌，搅拌均匀之后，用无菌滤布将水滤出，留取杏仁渣。洁面之后，取适量杏仁渣作为磨砂洗面奶，在脸部轻轻打圈按摩，五分钟后用清水洗净。
功效：杏仁富含单不饱和脂肪酸和维生素E，具有滋润肌肤的功效，还能淡化疤痕，长期使用，可以深层清洁皮肤内的污垢，促进肌肤新陈代谢，适合中性，干性肤质使用。需要注意的是，这款洗面奶一次不要做太多，如果一次没有洗完，最好密封起来放入冰箱保存。
2、燕麦冬瓜洗面奶
材料：燕麦2小匙，碎冬瓜1大匙。
做法：将冬瓜洗净，去皮去瓤，切成小块后将冬瓜肉打成碎末。将燕麦粉加入打碎的冬瓜中，搅拌均匀即可。用温水洗脸之后，取适量洗面奶在脸部轻轻打圈按摩。五分钟后洗净即可。
功效：燕麦含有丰富的蛋白质，钾，铁，磷，镁和硅，并且含有天然的温和柔软物质，和冬瓜一同洗脸，具有镇静收敛，滋养活化肌肤的功效，使肌肤变得润泽柔嫩，适合任何肤质使用，需要注意的是，冬瓜容易变质，这款洗面奶最好一次用完。
3、米汁桃仁洁面乳
材料：桃仁少许，大米适量，水适量。
做法：将大米和水放在锅中熬煮，熬至米汤浓稠，用无菌滤布将米渣过滤掉，留下米汁，桃仁研磨成粉，加入米汁中，充分搅拌成糊状即可。用温水洗脸之后，将洁面乳涂在脸上，用手指打圈轻柔按摩，几分钟后用温水洗净即可。
功效：桃仁含有油脂，具有活血，润肤的功效，搭配具有美肤，收缩毛孔功效的米汁使用，可以让皮肤血气畅通，光洁动人，并使肌肤有润泽感，适合任何肤质使用。注意的是，该款洗面奶制作比较复杂，一次可以多做一些，密封好放入冰箱中冷藏。桃仁最好选用去皮的桃仁。
4、鲜果蜂蜜洁面乳
材料：草莓3个，蜜桃1个，甘菊2小匙，蜂蜜1小匙。
做法：将草莓洗净去蒂，蜜桃去皮去核，切成小块，将洋甘菊用沸水冲泡，留取划水，将所有食材一同放入搅拌机搅成糊状即可。用温水将脸润湿，将洁面乳涂在面部，打圈轻轻按摩几分钟，用温水清洗干净即可。
功效：甘菊有清热解毒功效，和草莓，蜜桃，蜂蜜一起洗脸，可以使皮肤迅速排出油脂，有效控制痘痘生长，让肌肤滑嫩清透，适合油性肤质使用。需要注意的使，做好的洗面乳如果没有用完，可以密封起来放入冰箱中冷藏，但是要尽快用完。
5、蜂蜜橄榄油洁面
材料：橄榄油2小匙，蜂蜜1小匙。
做法：将橄榄油倒入小碗中，和蜂蜜一起搅拌均匀，用温水湿润脸部，涂上洁面乳，用手指打圈轻揉约3分钟，用温水清洗干净。
功效：补充肌肤所需的水分和养分，使肌肤变得清洁润白。
6、蜂蜜牛奶美白洁面乳
材料：蜂蜜1小匙，牛奶2小匙。
做法：将牛奶加热到温热，和蜂蜜混合，调成乳状，用温水将脸部湿润后，将牛奶乳用来涂脸，由外向内打圈按摩，约5分钟后用温水冲洗干净即可。
功效：蜂蜜有洁面，美白的功效，含有氨基酸及微量矿物质，可以深层清洁肌肤，并能修复收紧肌肤，还可以改善暗哑肤色，和牛奶一起洗脸，可以预防肌肤老化，有效清除肌肤油污，使肌肤变得润白水嫩。
7、芦荟亮颜洁面乳
材料：芦荟叶1片，牛奶半杯。
做法：将芦荟叶洗净，去皮，取出里面的芦荟肉，切碎，将牛奶和芦荟肉放入容器中，充分搅拌均匀。用温水将脸部湿润，涂上洁面乳，由外向内打圈按摩，5分钟后用温水清洗干净即可。
功效：芦荟中含有大量的植物蛋白以及芦荟特有的芦荟素，多种氨基酸和酶类活性成分，可以促进血液循环和细胞再生，能软化角质，滋养皮肤，并能抑制色素沉积，让皮肤更白皙。
8、护肤的一般吃法
1、多吃大豆制品
大豆中的异黄酮素是一种植物性雌激素，可以代替一部份女性荷尔蒙的作用，帮助对抗老化，而它也具有抗氧化能力，对女性的内分泌有重要的调节作用，可以有效平衡皮肤微生物环境。
大豆制品，如豆腐、豆浆(建议不放糖)是比较好的选择，而其它加工豆制品，如百页豆腐、豆干及豆皮等热量较高，建议少量食用。
2、谷类食物不可缺少
粗粮中的纤维素可以加速肠部蠕动，促进排便排毒，减少长暗疮等皮肤病;粗粮利尿消肿让皮肤细腻均匀。
粗粮富含的维生素E，能帮助抗氧化和消除自由基，是保护皮肤的天使;特别是粗粮中还含有大量镁，可促进机体废物的排泄，这也是保证皮肤健美的关键。
3、新鲜蔬果必不可少
没有人能够否定蔬菜对皮肤免疫力的强化作用。新鲜蔬菜含有丰富维生素C，只要皮肤吸收了，就可以增强新陈代谢的能力，蔬菜因此具有养肤护肤的作用。尤其是一些红橘黄蔬果、食物及深绿色叶菜，如胡萝卜、芒果、红黄西红柿等，多半含有大量胡萝卜素及其它的植物化学物质，有助于抗氧化，增强皮肤抵抗力。
经常吃水果，消化系统就能吸收各类水果丰富的维生素和花青素。可以增加敏感肌肤对外界刺激的耐受能力。

Answer 2

探索自制洗面奶的奥秘：配方大全

呵护肌肤是美容养颜的关键，而清洁是至关重要的第一步。你知道吗？你可以在家中轻松制作天然健康的洗面奶，既经济实惠，又可以满足你独特的肌肤需求。这里为你奉上自制洗面奶的配方大全，助你开启肌肤焕新的旅程。

为何选择自制洗面奶？

市面上的洗面奶琳琅满目，但成分复杂，可能含有刺激性化学物质。自制洗面奶的好处显而易见：

天然安全：自制洗面奶仅使用天然成分，避免了化学添加剂对肌肤的伤害。

定制专属：你可以根据自己的肌肤类型和偏好选择成分，打造专属的洗面奶。

经济实惠：自制洗面奶所需的材料大多价格低廉，且用量少，长期使用能省下可观的开支。

配方大集合

以下是一些适合不同肤质的自制洗面奶配方：

敏感肌专属：

1/2 杯燕麦片

1/4 杯水

1 汤匙蜂蜜

将燕麦片研磨成粉，与水和蜂蜜混合成糊状。燕麦片舒缓肌肤，蜂蜜抗菌消炎，打造温和洁净的洗面奶。

2. 油性肌肤救星：

1/2 杯绿茶

1/4 杯绿豆粉

2 滴茶树精油

将绿茶煮沸，冷却后加入绿豆粉和茶树精油。绿茶抗氧化，绿豆粉吸附油脂，茶树精油控油抗菌。

3. 干性肌肤滋养方：

1/4 杯杏仁奶

1/4 杯乳木果油

1 汤匙玫瑰水

将杏仁奶和乳木果油搅拌均匀，加入玫瑰水调和。杏仁奶滋润保湿，乳木果油柔嫩肌肤，玫瑰水收缩毛孔。

4. 痘痘肌克星：

1/2 杯椰子油

1/4 杯木瓜

1 茶匙姜黄粉

将椰子油融化，加入木瓜泥和姜黄粉。椰子油抗菌消炎，木瓜去角质，姜黄粉控油祛痘。

5. 抗衰老秘方：

1/2 杯石榴籽

1/4 杯酸奶

1 汤匙蜂蜜

将石榴籽捣碎，与酸奶和蜂蜜混合。石榴籽富含抗氧化剂，酸奶紧致肌肤，蜂蜜滋养保湿。

制作步骤：

将所需的材料准备好，确保新鲜无污染。

根据配方要求处理材料，如研磨或煮沸。

将所有成分混合均匀，搅拌成糊状或液体状。

将自制洗面奶装入干净的容器中，密封保存。

使用方法：

取适量自制洗面奶于手中，用水轻轻打湿。

将洗面奶在面部轻柔按摩，避开眼周。

用清水彻底冲洗干净，切勿残留。

用干净的毛巾轻拍面部，吸收水分。

自制洗面奶保质期较短，建议每次制作少许，在 3-5 天内用完。如果出现任何不适反应，请立即停止使用并咨询皮肤科医生。

享受自制洗面奶带来的肌肤焕新之旅吧！远离化学刺激，拥抱自然呵护，让你的肌肤绽放健康光彩。