一、产后使用绑腹带，请记住以下 2 个基本原则：
1. 不过早使用对下腹有压力的绑腹带
分娩后，子宫大约需要 6 周才会自然回到产前大小，下腹部如果有外来作用力压缩向下挤压，则会阻止子宫的收缩回弹，而过早使用对下腹部有压力的绑腹带，会影响子宫的正常入盆时间。
2.不使用腹部or腰部包裹型收盆骨带、绑腹带
在腹部位置形成往下的挤压力，很有可能会伤害子宫和压迫盆底肌肉。
所以，并不是所有的绑腹带都是可以使用的，需要辨别！
二、绑腹带的正确打开方式
不论是顺产还是剖腹产，产后妈妈们的腹中会有很多瘀血、气体，需要通过身体的循环自然排出体外，错误的使用绑腹带，不利于恶露排出。
正确的绑腹带可以帮助子宫尽快恢复与归位，收紧产后松弛盆骨、收小腹。
那么bengkung®绑腹带比一般绑腹带来说，有哪些优势呢？
1. 绑腹带长度
bengkung绑腹带不光作用于腰腹，整个由于孕期激素影响而变得松弛的胸腔与盆骨都能被紧紧收拢，同时对腰也给与很好的支撑。
2. 绑腹带压力
bengkung®绑腹带着力于胯骨两侧并向上提升，压力均匀分布，收缩产后扩张盆骨，同时对盆底肌无向下压力，生产完即可使用。
3. 绑法
bengkung®绑腹有着独特的绑法。为妈妈们绑bengkung®的护理师，经过专业训练数月，经验丰富，专业的绑法，既不压迫内脏器官，又起到承托和固定的效果。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2021-12-29
收腹带的松紧度非常关键，太紧了对内脏造成挤压，容易出现内脏下垂或子宫下垂的现象。如果太松，达不到预期的效果，收腹也不会太明显。佩戴好后以能伸进去一根手指为准，这样可以防止勒的太紧。产后使用收腹带有一定的作用的，但是使用时要得当，切不可盲目的使用。每天使用总长不宜超过8小时，在卧床休息、用餐时、用餐后半小时、如厕时都需要取下使得身体间歇放松，配带时需松紧适宜
刨腹产宝妈。因为肚子有伤口，使用时间最好拖后。大概两周后穿会比较好，因为太早使用，会阻碍血液循环，并且戴着收腹带，内部伤口不能保持干燥，也影响伤口快速恢复。虽说束腹带可以将腰腹的赘肉提拉收紧住，让整个身体曲线看起来更加苗条。但塑身款的束腹带为了收拢腹部，往往比较紧绷，极大增加腹腔压力。当咳嗽、提重物时腹压增高，
剖腹产产后立即就可使用，而顺产得视具体情况而定。一般来说，产后有子宫脱垂或前壁后壁脱垂情况的，都伴随着盆底肌损伤，这种感觉情况不能使用收腹带，以免对器官造成挤压，不利于盆底肌修复。佩带收腹带的最好时间，是坐完月子，也就是一个月以后。这个时候，产妇的身体基本上恢复差不多了，可以进行瘦身等运动了。
要恢复体形，一是产后锻炼，多做抬腿运动、仰卧起坐等，可增强腹肌张力，而最重要的是哺乳。但是在产后一个月内，要避免剧烈的活动，应该在子宫基本恢复、恶露减少后进行。活动过早，腹部压力突然下降，也会引起一些不适，眩晕感。血压。心脏，呼吸都会有一些改变。所以，产后给以腹带，有利于改善不适，有利于子宫收缩，恶露排除，减缓疼痛。
刨腹产宝妈。因为肚子有伤口，使用时间最好拖后。大概两周后穿会比较好，因为太早使用，会阻碍血液循环，并且戴着收腹带，内部伤口不能保持干燥，也影响伤口快速恢复。虽说束腹带可以将腰腹的赘肉提拉收紧住，让整个身体曲线看起来更加苗条。但塑身款的束腹带为了收拢腹部，往往比较紧绷，极大增加腹腔压力。当咳嗽、提重物时腹压增高，
剖腹产产后立即就可使用，而顺产得视具体情况而定。一般来说，产后有子宫脱垂或前壁后壁脱垂情况的，都伴随着盆底肌损伤，这种感觉情况不能使用收腹带，以免对器官造成挤压，不利于盆底肌修复。佩带收腹带的最好时间，是坐完月子，也就是一个月以后。这个时候，产妇的身体基本上恢复差不多了，可以进行瘦身等运动了。
要恢复体形，一是产后锻炼，多做抬腿运动、仰卧起坐等，可增强腹肌张力，而最重要的是哺乳。但是在产后一个月内，要避免剧烈的活动，应该在子宫基本恢复、恶露减少后进行。活动过早，腹部压力突然下降，也会引起一些不适，眩晕感。血压。心脏，呼吸都会有一些改变。所以，产后给以腹带，有利于改善不适，有利于子宫收缩，恶露排除，减缓疼痛。
第2个回答 2021-12-29
在产后束腰、裹腹，不仅无助于恢复腹壁的紧张状态，还会因腹压增加，而产生后盆底支持组织及韧带对生殖器官的支撑力下降，导致子宫下垂，子宫严重后倾后屈，阴道前、后壁膨出等。因生殖器官正常位置的改变，使盆腔血液流动不畅，抵抗力下降，易引起盆腔炎、附件炎、盆腔淤血综合征等各种妇科疾病，严重影响产妇健康。
产后束腰对恢复体形无效
由于妊娠的原因，孕妇机体代谢功能旺盛。产妇除供给自身和胎儿所需外，还需蓄积5千克左右的脂肪分布于胸、腹、臀部，为妊娠晚期、分娩及哺乳期提供能量，当然更多是为哺乳准备的。这些脂肪并不会因为产后束腰而很快消失。
专家提醒：产后的妇女因为孕期子宫膨胀的影响而腹壁松弛，通常需要在6~8周的时间里自行恢复，因此，不宜过早使用束腰带。
许多产妇为了保持优美的体形，月子里就带上腹带，穿上紧身的内裤，认为这样就可以把撑开的胯骨收回去。殊不知，腹部是人体大血管密集的地方，把腹部束紧后，静脉就会受到压力而引发下肢静脉曲张或痔疮。与此同时，由于动脉不通畅，血管的供血能力有限，会导致心脏的供血不足，脊椎周围的肌肉受压，妨碍肌肉的正常活动以及血液的供应。因而，长期束腰会引起腰肌劳损等症状。
另一方面，如果产妇束腰紧腹时，勒得太紧，还会造成腹压增高，生殖器官受到盆底支持组织和韧带的支撑力下降，从而引起子宫脱垂、子宫后倾后屈、阴道前壁或后壁膨出等症状。并且容易诱发盆腔静脉瘀学正血症、盆腔炎、附件炎等妇科病。在影响生殖器官的同时，还会使肠道受到较大的压力，饭后肠蠕动缓慢，出现食欲下降或便秘等。
如果是剖腹产，一般手术后的七天内用腹带包裹腹部，这是促进伤口愈合的需要。但是，腹部拆线后就不宜长期用腹带。另外，因为身体过瘦或内脏器官有下垂症者，腹带对内脏有举托的功效，待脏器举托复位后应立即将腹带松懈。
产后束腰对恢复体形无效
由于妊娠的原因，孕妇机体代谢功能旺盛。产妇除供给自身和胎儿所需外，还需蓄积5千克左右的脂肪分布于胸、腹、臀部，为妊娠晚期、分娩及哺乳期提供能量，当然更多是为哺乳准备的。这些脂肪并不会因为产后束腰而很快消失。
专家提醒：产后的妇女因为孕期子宫膨胀的影响而腹壁松弛，通常需要在6~8周的时间里自行恢复，因此，不宜过早使用束腰带。
许多产妇为了保持优美的体形，月子里就带上腹带，穿上紧身的内裤，认为这样就可以把撑开的胯骨收回去。殊不知，腹部是人体大血管密集的地方，把腹部束紧后，静脉就会受到压力而引发下肢静脉曲张或痔疮。与此同时，由于动脉不通畅，血管的供血能力有限，会导致心脏的供血不足，脊椎周围的肌肉受压，妨碍肌肉的正常活动以及血液的供应。因而，长期束腰会引起腰肌劳损等症状。
另一方面，如果产妇束腰紧腹时，勒得太紧，还会造成腹压增高，生殖器官受到盆底支持组织和韧带的支撑力下降，从而引起子宫脱垂、子宫后倾后屈、阴道前壁或后壁膨出等症状。并且容易诱发盆腔静脉瘀学正血症、盆腔炎、附件炎等妇科病。在影响生殖器官的同时，还会使肠道受到较大的压力，饭后肠蠕动缓慢，出现食欲下降或便秘等。
如果是剖腹产，一般手术后的七天内用腹带包裹腹部，这是促进伤口愈合的需要。但是，腹部拆线后就不宜长期用腹带。另外，因为身体过瘦或内脏器官有下垂症者，腹带对内脏有举托的功效，待脏器举托复位后应立即将腹带松懈。