“31岁男子4年2次心梗”引发热议，心梗离我们很近，首先，过度劳累可能会诱发心肌梗塞。 其次，吸烟也会导致这个疾病。 另外，缺乏运动会导致心肌梗塞。
近日，有一名30多岁的男子在四年期间两次发生心肌梗塞进了医院。据了解，这名男子平时有抽烟的习惯，从十七八岁的时候就开始每天一包烟，得了心肌梗死后戒了一段时间，之后没有忍住又开始抽烟，所以才导致这次心梗发作。心梗离很多人都非常近，因为在生活中的很多不良习惯都会导致这个疾病。
首先，过度劳累可能会诱发心肌梗塞。在心肌梗塞发病人群当中有很多脑力工作者，他们普遍加班熬夜，经常透支自己身体，在这种高强度的工作模式下，休息没有规律，很容易导致冠状动脉痉挛，而冠状动脉痉挛特别容易诱发心肌梗塞。再加上普遍工作压力比较大，所以很容易导致紧张的情绪，大量分泌肾上腺素，血管收缩，血压上升，也很容易诱发心肌梗死。
以上就是心肌梗死离我们很近的原因。
心梗离我们很近，而且在天气寒冷的时候，也是心肌梗塞的高发时期。这位31岁的男子在四年内发生过两次心肌梗塞，引起人们的广泛关注。心肌梗塞一旦发作就会有生命危险，所以年轻人也不能够粗心大意。这位男子的生活习惯不好，每天一包烟，平时不是很注重健康问题，所以才会心梗频发。这位小伙子突发胸闷去医院，最后被确诊为急性心肌梗塞。这也许跟小伙子多年的吸烟历史有关。
1.心肌梗塞离我们的生活非常近，特别是一些生活习惯不好的年轻人
一些长期吸烟的人可能会增加心肌梗塞的机率。大家都知道吸烟有害健康，但是却不知道吸烟到底如何危害人们的健康。长期吸烟的年轻人可能会更早地出现冠状动脉硬化和粥样硬化，从而损害心脏。而且吸烟也会使得血液中的好胆固醇降低，从而损伤血管。而且肥胖也是引发年轻人心梗的因素。
2.还有一些压力非常大的年轻人过度劳累，也容易发生心肌梗塞
一些年轻人在工作上会比较认真，所以可能会出现过度劳累的状况。很多发生心梗的年轻人都是长期处在压力非常强的状态之下，其中，脑力工作者非常常见。我们在生活中可能也会接触到发生心梗的年轻人，不要以为这种疾病离我们很远，如果长期以来的精神压力比较大，那么就容易发生心梗。
3.出现心肌梗塞的征兆，一定要重视起来，不要确诊之后后悔莫及
如果你长时间出现头痛和头晕等不适症状，或者频繁的出现胸闷气短，而且伴随着胸痛，有的时候还会感到呼吸困难，双腿无力，并且会无意识的流口水。运动量过大的时候就会出现心跳加速和胸闷气短，那么就要重视起来。
生活节奏快，工作和生活的压力往往会集中到一起，容易造成焦虑和紧张的情绪。人在紧张时，会大量分泌肾上腺素，导致交感神经兴奋、血管收缩、心跳加快、血压上升，很容易引起心肌梗死的发作。