人生太痛苦，如何变得快乐

Question

如题所述

Answer 1

要想让自己快乐，就要懂得知足，不要欲望太高。都说“知足常乐”吗！一个人快不快乐，要看你内心的承受力大不大，要快乐就要有好的心态。

其实一个人的快乐很简单，只要不攀不比，不争不斗，不斤斤计较，遇事不钻牛角尖，一切顺其自然，这样你自然就会快乐。一个心胸开阔、心地善良的人，他的快乐就多。相反，一个心胸狭隘、居心叵测的人，他的快乐就少。

当然了，烦心事谁都会遇到，如果你想开看开，快乐就会随之而来。当你看到某个人整天开开心心，快快乐乐的时候，不是他没有烦心事，只是他懂得自己安慰自己，懂得把不开心的事抛开。

在我们祝福别人天天快乐的时候，也告诉一下自己“我也要天天快乐”！快乐，不一定是在物质上去拥有，在平淡中一样也要让自己快乐！

Answer 2

人生就是痛苦的历练，一生中需要自食其力，需要处理大事小情，需要外理好来自各方面的关系，需要克服困难活好自已，活出价值，活出精彩和快乐！
这个活的过程，需要承受太多压力，需要努力的去做，需要坚强的付出，这个人生的过程，的确也是很痛苦的，偿试着人世间的酸甜苦辣，安危冷暖，就本身来讲，是的太痛苦啦！太不易啦！面对这个艰辛的过程，如何变得快乐，内含着太多思维的敏捷，人生的艺术，人的能力，人的毅力，都要去提升自己，武装自己，用投入和智会的技巧让你变得快乐，让你觉察出来努力，付出后的快乐，让你感觉到再苦再累心也甜，这个体验和付出的过程也是很不易的一件事。
人活一生，只有把痛苦经过努力做到极致，升华到再苦再累心也甜才是做到了最佳的状态，才能反映出你的能量！

Answer 3

人生，不愉意事，十之八九，每个人都要经历，只是经历的人事和程度轻重不尽相同，不论生活烦事还是职场压力，都要乐观阳光，积极自信，暗示自己，微笑以对，困难总有解决方法，一切都会过去，如果因为挫败，变得消极悲观，怀疑自己，萎靡不振，只会钻牛角尖，郁郁寡欢，危害身心健康，所以，遇到困难，微笑以对，找人倾诉，散心解闷，只要乐观开心面对，转机和希望总会出现