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如何从父亲去世的阴影中走出来?
如题所述
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第1个回答 2020-04-30
感觉无法走出来,只能想象着他是去旅游了,出远门了,感觉自己才能活下去。父亲节还是一样买东西给爸爸,像他在的时候一样,这样才能正常的上班生活
第2个回答 2020-01-29
父亲去世两年了,我每天都是浑浑噩噩的。自己骗自己,父亲是出差啦,还会回来的。
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父亲
过世,
如何从
悲伤
中走出来?
答:
接受现实:首先要认识到父亲已经去世
,这是一个无法改变的事实。接受这个现实是走出悲痛的第一步。
倾诉情感
:与朋友、家人或心理咨询师分享你的感受,让他们了解你的痛苦。通过倾诉,你可以减轻内心的负担,并得到他人的支持和安慰。
寻求支持
:在这个时刻,寻找一个支持你的社交网络至关重要。与亲朋好友保持...
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