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减肥是控制饮食还是要多运动呢?
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推荐答案 2020-07-15
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为什么
减肥
必须
控制饮食
和加强
锻炼
,不控制饮食会如何?
答:
减肥效果差想要快速的减肥,
就必须要做到控制饮食并且加强锻炼
,只有这两者同时配合的时候,才能够达到很好的减肥效果,并且减肥所需要的时间也比较短。如果在减肥期间不控制饮食,还暴饮暴食的话,可能会是减肥效果特别的慢,甚至没有任何的减肥效果,因此在减肥期间要稍微控制一下自己的饮食,可以少吃多餐...
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是控制饮食重要还是运动重要
减肥控制饮食和运动哪个重要
不运动只控制饮食能减肥吗
光控制饮食不运动可以减肥吗
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控制饮食加运动一个月可以瘦多少
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调整饮食不运动可以减肥吗
光运动不控制饮食能瘦吗
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