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孕妇可以吃燕窝吗?每天吃多少好啊
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第1个回答 2020-04-11
孕妇吃燕窝是非常好的!可以起到一人吃两人补的作用。燕窝中的燕窝酸成分只有母乳中含有,不仅能够提高胎儿的免疫力,对胎儿的智力发育也是有很大帮助的!同时也帮助妈妈提高免疫力,而且能够美容养颜。
另外燕窝脂肪含量(0.35/克)很低,是银耳(1.4/克)的1/4、豆腐(4.8/克)的1/14、鸡蛋(6.4/克)的1/18。因此食用燕窝可以减肥,不会发胖。
燕窝属于温补食品,适合一年四季食用,也不会担心上火的问题!
第2个回答 2019-03-21
指导意见:
可以,燕窝是养胎之极品,能使胎儿促进新陈代谢,能使母亲身体强健,而且能使未来的新生婴儿更强壮、更白皙、更漂亮、更不易生病.及增强机能功效,
第3个回答 2020-03-06
可以吃的,建议每天一碗的分量适当。要补充钙含量,适当补充水果、和孕妇奶粉促进宝宝的营养吸收。
相似回答
孕妇每天吃燕窝好吗?
答:
孕妇可以每天吃燕窝
,如果想达到明显的滋补效果,需坚持食用燕窝3-6个月,并且每周至少食用3次及以上。小鸟鲜燕使用优质燕窝原料,燕窝酸含量高出一般燕窝20%-25%。加上,独创的360°活性炖煮法,释放95%以上燕窝酸,每天吃一碗或早晚各吃一碗5克的小鸟鲜燕,连续15~30天,可明显感受到燕窝的滋补...
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