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女人肾虚吃什么最补?肾虚怎么办
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第1个回答 2019-11-24
多吃黑豆,黑豆是入肾的。可以煲黑豆红枣糖水,黑豆鲫鱼汤,黑豆排骨,有条件可以把黑豆打成豆浆,一天一杯。
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女人肾虚吃什么
食物好?
答:
1、
女性肾虚吃什么
好鹿茸枸杞猪腰子汤:鹿茸10克,枸杞子25克,猪腰2个(去内膜,切碎),然后将猪腰放入锅中,加生姜小炒至熟,与鹿茸、枸杞放入锅内隔水炖熟,调味即成(进食时可加半匙白酒)。每星期可食用一两次。功效:补肾阳,适于因肾阳亏损而造成的头晕、耳鸣、疲倦无力、怕冷等。冬虫夏草淮山...
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