梦游并不是灵异现象,这一点是可以肯定的,但也并非是正常现象,健康的睡眠是不会梦游的,梦游的全称应该是梦游症,是一种病态的显现。下面是来自百科对梦游的解释。
梦游是一种病梦游是睡眠中自行下床行动,而后再回床继续睡眠的怪异现象。在神经学上是一种睡眠障碍,症状一般为在半醒状态下在居所内走动,但有些患者会离开居所或做出一些危险的举动。 梦游的奇怪现象是,当事人可在行动中从事很复杂的活动,会开门上街、拿取器具或躲避障碍物,而不致碰撞受伤。活动结束后,再自行回到床上,继续睡眠。成年人发生梦游,多与患精神分裂症、神经官能症有关。 (引用自百度百科)
梦游不是一个正常现象,当然也可以排除是灵异现象,曾经我见过梦游的人,我们宿舍里就有一个人半夜起来对着空气说话,把所有人都吓着了,那确实是一个梦游的现象,其实梦游症是一种睡眠障碍,简单来说就是大脑在梦境与现实之间进行了混淆,在梦中梦到的样子和现实之间进行了重叠,所以做出了符合梦境当中自己的行为。
梦游产生的原因梦游产生的原因很复杂,有一些甚至是比较危险的,综合起来大概有以下几种原因,主要是社会因素、睡眠程度过深、遗传学因素、发育因素等等。
这种有梦游症的人一般也是有规律可循的,大概在入睡后2~3个小时会产生梦游,发生在成年人身上的梦游现象,可能大多是与生活规律紊乱,社会压力加大,以及焦虑不安和恐惧情绪有着很大的关系,这种现象大多与睡眠程度过深也有有关,由于睡眠程度的过深,分不清梦境与现实。