第1个回答 2020-12-18
每个人都想要一段从一而终的爱情,可并不一定都能如愿,慢慢地两个人从熟悉走向陌生,再次回想起从前,满是伤感。
失恋后,都会一段痛苦期,这段时间也是最难熬的,逼着自己放下他,可每次想起时都是心痛,不知道该怎么办才好?
你试着拉黑他,删除他的联系方式,可还是没有用,等到夜深人静时,依然会想起他,想起那段过去,痛得不能自已。
后来你才明白,放不下他时,不要逼着自己去忘记,越逼自己越忘不了,不如顺其自然,等到一定时间后,你自然可以从心底真正放下他了。
其实,心里放不下一个人时,拉黑删除没有用,最好的处理方式是这样!
一、努力工作,充实自己的生活
很多女人常犯的一个错误是,失恋了,也不好好工作,更不好好生活了,似乎失去了他,一切都变得没有意义。
小芹之前就是这样,她分手后,请了一周的假,因为她无法静下心来工作,她甚至想过辞职来逃避,因为那个地方也有许多回忆,她无法面对。
可后来她还是想通了,逃避不能解决问题,不如正视,与其一直痛苦沉迷,不如努力工作,充实自己的生活,还能转移注意力,这样也就不会太想念他了。
当她又恢复到过去工作的状态,她发现确实没有太多时间想过去的事了,而是专注在工作中,业绩也比以前更好,她也越来越自信。
失恋并不可怕,怕的是你失恋后对生活失去了信心,也许你一时放不下,但一定不要一直想这件事情,而是告诉自己好好工作,好好生活。
二、不要逼自己忘记,等待时间
时间真的是最好的良药,你忘不了的事情,时间会帮你忘记,所以这个时候,没有必要逼着自己去忘记,那是最痛苦的一种做法,而且效果并不好。
顺其自然地去等待,如果想他了,就出去和朋友聚聚会,聊聊天,让自己的心情平静下来,慢慢你也会觉得好过得多。
人最怕的就是一直纠缠,明明不是多大的事儿,被你一纠缠,变成了天大的一件事,似乎失去了他就失去了全世界。
算了吧,不管是什么原因分手,那都证明你们不合适,既然是不合适的两个人,又有什么遗憾的呢?
勇敢一点,等待时间来帮你忘记他;勇敢一点,适应没有他的生活。
三、出去散散心,看看外面的世界
去外面旅游时,总会看到很多因失恋而走出来的人,他们通过旅行来疗伤,通过旅行看到自己渺小,这不失为一个很好的方式。
如果人一直生活在自己的小空间里,就会被现在的生活所困,你的心胸不够开阔,你没有应对变化的能力,你只能逆来顺受。
不如出去散散心吧,看看外面的世界,看看别人的生活,你会发现这些根本不算什么,谁没有伤心难过的时候,但也只能好好振作,让自己重新开始。
人生是一场修行,不要被过去困住,不要让自己活在痛苦里,这样的你会活得更快乐。
失恋是一种常态,只要谈恋爱,就有可能会面对这一天,更重要的是你的心态。
放不下一个人时,不要逼自己去放下,而是让自己学会面对现在的生活,你要学会努力工作,转移自己的注意力,你可以出去散散心,看看外面的世界。
或者你还可以静静地等待时间,时间总会带你走出伤痛,时间总会让你放下过去。本回答被网友采纳