怎么样算被pua

Question

如题所述

Answer 1

判断被pua的特点就是会营造一个人设，然后以为你好为借口打压指责你，再慢慢引导你付出。

1、对方一般都会营造一个人设。这个人设一定是根据你内心欲望和喜好设定的，为了让你陷入对方的角色中不能自拔。

2、他会以为你好、为我们好的角度，来打压你指责你。让你觉得事情一有不好的结果，就是你造成的，所以你要一直根据他提的要求改变自己，迎合对方。

3、引导你付出。精神和情绪被他控制以后，就开始不停地找理由，提各种要求，向你索取引导你付出，甚至还会装可怜装无辜，让你感觉到不满足对方，自己就是一个坏人，产生罪恶感。如果你有以上情况和心理状态，那么肯定是被pua了。

远离pua的办法

1、培养一个理性自我。理性自我会时时自我觉察、自我提醒，哪些该做、哪些不该做。

2、提升自我价值感。只有自己尊重自己才能真正赢得恋人和家人的珍惜和尊重。来源于自己内心深处的价值感应该是最稳定、最可靠的价值取向。

3、做到不盲从。一些影视作品或者身边的案例似乎有为PUA开绿灯的倾向，自己的掌控感一定要由自己来做主，而不是依赖、顺从男性来获得。