维生素D3对缺钙有改善作用吗？

Question

如题所述

Answer 1

维生素D3对缺钙有改善作用。维生素D3本来就是用于预防和治疗维生素D缺乏症。维生素d3属于维生素d的一种，它是人体所必需的一种微量元素，是脂溶性的维生素，维生素d3又称之为胆钙化醇，它主要是由人体自身合成，人体的皮肤当中含有一种类固胆固醇，在经过阳光照射以后就可以变成维生素d3维生素d3在体内可以参与钙磷的代谢。

Answer 2

维生素D3是帮助钙吸收的微量元素，还可以增加肌肉力量、增加身体平衡，对于某些癌症、肿瘤有治疗作用。当身体缺钙时候，一定要补充维生素D3，这样钙才能得到吸收。如果现在有严重骨质疏松，光吃维生素D3不能够治疗骨质疏松。因为维生素D3只能促进钙吸收，增加摄入钙吸收，让吸收钙到血液里，沉积在骨骼上。患者得骨质疏松以后，光补充维生素D3，只增加钙吸收，不能够治愈骨质疏松，还要用正规治疗，包括补充钙、吃抗钙流失药物等

Answer 3

维生素D对补钙是有改善作用，维生素D是我们身体里本身就有的一个激素，，但是维生素d想要起到补钙的作用，必须经过肝脏和肾脏的代谢，变成双羟基的活性维生素d，才能起到促进钙吸收，促进小肠对钙的离子的吸收作用，所以维生素d的确对补钙有改善作用。

Answer 4

维生素D不是钙，服用单单服用维生素D起不到补钙的作用，不过它对于人体吸收钙有促进作用。服用钙片应当同时服用维生素D，单单服用钙片的话人体不易吸收。换一句话说，维生素D是钙的伴侣，一起服用才能起到应当有的效果。

Answer 5

吃维生素D3还是要用吃钙的，维生素D3是促进钙吸收而不是补钙的。胆钙化醇又称为维生素D3货胆钙化固醇是维生素D的一种，胆固醇脱氢后生存7-托君胆固醇军紫外线照射即可形成胆钙化醇，因此也就是说胆钙化成了维生素D原来是7-脱氢胆固醇。维生素D3有促进机体吸收钙质的作用，可以查一下微量元素，如果有需要补钙的还是要补钙。平时要注意多吃一些含钙的食物，多晒晒太阳，多食用一些含钙丰富的食物如虾皮海米海带等。多吃一些含有维生素D丰富的食品如猪肝羊肝等促进钙的吸收，并进行适当的锻炼。