眼皮跳动称为眼睑震颤,是神经或眼部周围肌肉受到影响而突然产生的。眼皮跳动分为生理性和病理性两种,其中生理性占大多数。
生理性眼皮跳动一般在用眼疲劳、精神紧张、烟酒过度时出现,发作时间较短,通常只持续数秒,跳动程度不严重。张老板遭遇的是病理性眼皮跳,由面部肌肉痉挛引起,最明显的表现是持续时间长、面部影响范围广、跳动程度越来越严重。
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眼皮跳的缓解:
注意休息。以上也有提及眼皮跳的病因之一是劳累所致,因此出现了眼皮跳的情况时就要及时休息,注意饮食上的卫生,提高身体抵抗力,自我修复能力也会强。
手法按摩。程度较轻的眼皮跳,可以用手指按摩的方式,按摩手法为大拇指按住太阳穴,利用食指的指腹由眼睛内测按摩到外侧。上下眼皮应该轮流接替按摩,时间以10分钟左右为宜。
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