大概有三分之一的孕妇会患上产后抑郁症，是不需要治疗的，过段时间自己就会好起来，家人多陪伴，情况会慢慢豪装。
有三分之一会患有重度抑郁症，这是需要吃药治疗的。
产后期间是身体产生巨大变化的时期。
孕妇得产后抑郁症的原因：
1.在分娩以后的数小时内雌激素和孕酮的水平急剧下降。
这一变化可触发抑郁症，与月经期之前激素水平变化可能触发情绪不稳和紧张情况极为相似。
一些妇女较其他人对这些变化反应更敏感。她们更可能患产后消沉或产后抑郁。
2.由甲状腺产生的激素，在宝宝出生后体内水平也会急剧下降。
甲状腺是位于颈部的小腺体，能够帮助调解新陈代谢(身体如何利用和储存食物中的能量)，甲状腺素水平过低就会导致抑郁的症状，如果这些激素水平过低,新母亲可有类抑郁症状，譬如情绪不稳,、神经质、疲劳、失眠及紧张。
3.新母亲很少得到必要的休息。在医院里,睡眠由访客、医院常规及给宝宝哺乳都会干扰睡眠。
而在家里，一天24小时都要喂养和照料婴孩，同时还要完成家务。
疲劳和缺乏睡眠可能要继续几个月，怀孕期间有过情绪波动的。
在妊娠分娩的过程中，体内内分泌环境发生了很大变化，尤其是产后24小时内，体内激素水平的急剧变化是产后抑郁症发生的生物学基础，有精神病家族史。
平时要注意孕妇的休息，多加关心孕妇的生活，给孕妇多些陪伴和照顾。得了产后抑郁症一般可通过行为调整、自我鼓励、音乐疗法或药物治疗等方法治疗。
1、行为调整：产妇产后虽然不能做剧烈的运动，但还是可以做一些轻缓、舒适的活动进行放松的，如深呼吸、散步、打坐、冥想等对于产妇调节情绪，稳定心态有一定的帮助。
2、自我鼓励：产妇产后可能会有一些自罪自责、对生活失去信心等心态，此时产妇可以多想想自己的优点，多看看美好的事物，可以在一定程度上改善症状。
3、音乐疗法：产妇产后可能会出现一些焦虑、紧张等情绪，此时可以适当听一些音乐让心情平缓下来。
这是因为大脑边缘系统和脑干网状结构对人体内脏及躯体功能起主要调节作用，而音乐能够对这些神经结构产生直接或间接的影响，所以建议产妇可以在空闲的时候听听音乐，缓解一下心情。
4、药物治疗：如果产妇的抑郁症状比较明显，需要及时到医院就诊，在医生指导下使用帕罗西汀、舍曲林、文拉法辛等药物进行治疗。
建议患有产后抑郁症的产妇在日常生活中应注重心理护理，保持良好的心态，积极配合治疗，还要规律饮食，加强营养，以增强体质。
