步骤一： 将一些棉花呈线状放置在发际线周围，主要是防止染料弄污前额。
步骤二： 双手戴上塑料手套，按照包装上的使用说明将染膏混合起来。
步骤三： 从发根部开始，均匀地将混合剂涂满全部头发。
步骤四： 在确信你的双手依然被塑料手套“保护”得很好的情况下，将头发从顶部拧到尾部。
步骤五： 当全部头发都被染料涂好后，用夹子别住头发，防止色料倒滴入身体。
步骤六： 在10分钟左右之后，用清水将染料冲洗干净，这样你就得到了自己所喜爱的发色。
步骤七： 大部分染发套装中都包含一小袋调理剂，在你冲洗干净染料后使用，它会使你的新发色更加富有光泽。
染发注意事项
选发色染浅不超过3度
染发的原理，就是打开保护头发的毛鳞片，脱掉头发原来的颜色，再添加进染发剂的颜色。所以，在挑选染发剂的颜色时，田洪禹的建议是，目标色最多只能比自己原来的发色浅3度，否则会对头发造成比较大的伤害。如果想要追求更浅的颜色，最好分成几次染，每次染发的间隔在1个半月以上。
自己动手做挑染比较困难，对于新手来说，第一次尝试，应该选择与头发本色色差不太大的，效果会比较好。
染发前头发一定要洗干净
染发前，一定要保证头发是干净的，不能有摩丝、发胶等定型产品。而且，烫发一定要在染发前做，之间要相隔一周。过敏性皮肤要做过敏测试。
齐耳的短发，用一盒染发膏足够了。齐肩的中发，用1到2盒染发膏，至于长发，可能需要2到3盒。
染发时室温保持在20摄氏度
怎样才能把染发剂涂得更均匀？田洪禹有一招秘诀——先在染发手套上抹一些染发剂。涂抹时，一定要按照从发根到发梢的顺序。涂抹完后，开始计时，同时轻轻按摩头发，让染发剂在头发上停留25分钟。不要用指甲抓头皮。
为了避免长发上色不均匀，要用夹子把发尾盘在头顶上，但不要用金属夹子。有些又粗、又黑、又硬的头发比较难上色，那就需要让染发剂多停留上10分钟。
要不要用热毛巾或者吹风机加热，使染发效果更好呢？田洪禹的建议是不用，20摄氏度的室温已经足够了，热毛巾和吹风机反而会使得染发剂上色不均匀。
染发后及时补色
刚染完头发的，不要用电夹板等美发仪器，高温会严重伤害头发。
洗头时，要用温水。有人怕水温高会使头发褪色，索性用冷水洗。那也不对。用太凉的水洗，洗发水和护发素的杂质会被锁在毛鳞片里，冲不干净，天长日久，头发会变硬。
选择洗发水时，也尽量选中性的，否则，碱性的洗发水很容易使头发褪色。在染发产品中，颜色越鲜艳的，越容易分解，碱性洗发水会使本就很不稳定的红色等褪色更严重。护发素是酸性的，用得太多，也容易褪色，所以也要选购专为染后头发设计的护发素。
过了一个多月，需要做一次补染。只要染靠近头皮的那部分就可以了，全染的话，头发反而会有色差。
多余的染发剂不能用来染眉毛
染发剂一经打开，时间久了，容易挥发，失去染发的作用，所以，一次没有用完的，一定要扔掉。如果有人动作比较慢，往头发上涂染发剂的时间过长，最好分两次调配染发剂。
有人想用多余的染发剂来染眉毛，田洪禹建议大家不要冒这个险——虽然欧莱雅的产品有着严格的安全性测试，但头皮和脸部皮肤毕竟不同，何况，眼部皮肤又是脸部皮肤中最娇嫩的。最重要的是，眉毛褪色非常快，90天之后，就没有效果了。
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