您好，新生儿的维生素D和钙补充时间与建议如下：
1.鱼肝油：宝宝从出生2周左右开始就应保证每日摄入预防量400IU（国际单位）维生素D到一岁，超过一岁的宝宝每天应摄入预防量600IU，否则容易造成佝偻病。
建议至少补充到2岁。
两三岁以上的孩子可以通过户外活动获得较多的维生素D，如果孩子经常外出晒太阳而且每天喝奶吃饭营养均衡，一般来说可以不用额外补充了；如果是冬天或长期阴雨天季节，宝宝体质比较差经常感冒的又容易挑食的，也可以选择补充每天一粒维生素AD。
2.钙剂：不要相信全民补钙鬼话。宝宝每天如果有摄入500毫升奶类，而且没有缺钙症状体征，可以不必补充。
3.微量元素：除非有症状体征，否则无需额外补充。微量元素检查毫无必要，这个我已经在以往的文章与回答中多次回答过了。在这边就不再说了。
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一般情况下，宝宝出生两周后就开始补维生素D，纯母乳喂养的话每天400国际单位，吃奶粉的话可以适当减少用量。
生活中，我们经常看到小宝宝有枕秃、出汗多、出牙晚的现象，很多人就会认为他们缺钙。
其实，宝宝缺的不是钙而是维生素D。它主要可以促进小肠黏膜对钙、磷的吸收，促进肾小管对钙磷的重吸收。维生素D主要存在于动物的肝脏，尤其是海鱼的肝脏中，阳光照射也能生成维生素D。
母乳中维生素D含量很少，补充D，才能促进钙的吸收。在服用维生素的过程中，要观察宝宝的大便，如有消化不良现象时，应适当减少维生素的用量，待宝宝适应、大便正常后再逐渐增加。
一般宝宝可吃维生素D制剂到1岁半或2岁。这是因为两岁后，孩子户外活动日益增多，接受太阳照射的机会增加，合成维生素D的能力加强，自己就能有更多机会促进钙的吸收。
宝宝6个月后即可添加辅食，渐渐地还能吃鸡蛋。牛奶、鸡蛋、肉等食物还有丰富的蛋白质，可以补钙。需要注意的是牛奶和鸡蛋不宜同时食用，否则会妨碍钙的吸收,长期食用还会诱发乳碱综合征。
您好，这个问题问得非常好，先说结论：新生儿宝宝从出生开始就要补充维生素D，如无特殊需要，不用额外补钙。至于怎么补，为什么补/不补，我们一条条说。
1、维生素D。很多家长也喜欢叫它为“鱼肝油”，其实它指的是维生素AD合剂。国内外所有权威机构都建议，宝宝补维生素D可以从出生后15天开始补，每天补400IU。（IU是一种像厘米、斤一样的计量单位）。超过一岁的孩子，可以每天补600UI。
为什么要补维生素D呢？因为它可以促进宝宝的身体吸收钙，而缺乏维D就会导致佝偻病的产生。
那么，补到什么时候呢？育儿最为权威的机构，美国儿科学会建议补到2岁。这和美国的国情有关，因为美国的奶制品（牛奶）都里强化添加维生素D，所以2岁以后的宝宝喝奶就等于补充了维D；而咱们的奶制品中没有强化维生素D，所以一直补也是可以的，不过，随着孩子大了，他们经常在户外活动也会通过阳光照射促进钙的吸收，所以维D补不补都没有太大关系了。
2、钙。和很多家长想的不一样，钙其实是不需要特意补的。为什么呢？
因为正常宝宝（非早产儿）都可以从奶和食物中能够获得足够的钙，而我们常说的“缺钙”，其实是因为身体对钙的吸收不好，没有及时补充维生素D导致的。
有的商家为了商业目的，故意把“补钙”和“补维生素D”混为一谈，导致新手家长们概念混淆，误以为要给宝宝补钙。实际上，虽然补维D是为了促进身体的钙吸收，但“补钙”和“补维生素D”是完完全全的两个概念，正常宝宝不需要额外补钙。
相信看完这个问答，您已经很了解补维生素D和补钙的相关问题了。我是林霜降，欢迎搜索“空空笔记本”关注我的公众号，海量儿干货等你来：）。
一般情况下，医生会建议，宝宝出生后两周就需要开始补充维生素D，但是宝宝补充钙却是不大有必要的。
宝宝出生后，一周岁以前，需要每天补充维生素D3 400IU，一岁以后，每天补充700IU。大多数准妈妈对这个计量单位感觉很难衡量，所以，国内的企业已经替各位妈妈解决了这个问题。
补充维生素D有两种方式，胶囊型和滴剂型。
胶囊型，主要是以鱼肝油的形式，如国内的著名品牌伊可新和贝特令。这也是医生大力推荐给各位宝妈们的品牌。
滴剂型，主要是瓶装的，用滴管吸取，直接滴入宝宝嘴巴中，一般都是3-5滴。
国内的胶囊型的，分为一岁以前的和一岁以后的，宝宝每次一粒就可以了。
维生素D不能产生钙，但是能帮助钙的吸收。如果宝宝体内缺乏维生素D，那么可能就会导致他缺钙。宝宝缺钙，如果状况比较轻的话，会出现枕秃、夜醒、吵闹、睡眠不安稳等症状；如果比较严重的话，就会出现佝偻病。
正常宝宝可以从日常饮食中获得一部分维生素D，也可以通过户外晒太阳来获得，但是在冬天的时候，宝宝衣服穿的比较厚，户外活动也减少，这个时候就需要额外补充维生素D。
正常宝宝可以从母乳或者奶粉中获得充足的钙，所以不需要额外补充。宝宝年龄大了，对钙的需求多了，这个时候需要视情况给宝宝添加。新生儿是不需要的。
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如果你在孕期期间，营养补得相当足够，生出来的宝宝是非常健康和很好带的。
1:如果你是坚持母乳喂养，要给宝宝补充维生素，最好和最安全的方法是，孕妈妈自己补充维生素和矿物质，再通过人奶把营养过给宝宝，并不需要另外的给宝宝单独补充，等到戒奶了，就可以开始给宝宝补充营养素了。
2:如果是奶粉喂养，宝宝缺营养的状况就可能比较明显，因为奶粉的营养跟母乳的营养，还是相差蛮大的。常常都会听说喝奶粉的宝宝容易便秘，这就是跟奶粉当中含糖量有关系。建议在奶粉当中可以增加婴儿的营养素。
3:不单单要补充维生素D和钙，还需要补充儿童多种维生素、DHA、锌、铁等微量元素。只是现在普遍人都知道说要给小孩子补钙和D，但却不知道为什么要补。补维生素D是为了促进钙的吸收，如果选择的到，有一种钙片是钙和D都有的就最好了，不用分开补。主要按照营养素瓶子上面的常量去补充，是绝对不用担心过量的问题，现代的人只会缺钙，并不会过量。
总结：正在哺乳期的宝宝，孕妈妈补充营养素，通过奶过给宝宝;戒奶后的宝宝，可以直接补充营养素，前提是要选择安全、有效、高品质的营养素。
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