高考时,真的存在所谓的超常发挥吗?好的心态对考试有什么作用呢?

如题所述

高考时确实存在超常发挥,其实就是在你平常心的基础上,加上一点适度的紧张感。这一点紧张感可能会让你的大脑更加的活跃,在考试中让你想到一些之前没有想到的,成绩自然也就上去了。所以好的心态是高考水平能否正常发挥甚至超常发挥的重要因素。

超常发挥不是幸运忽然降临,是在自己有限能力范围之内做到最好

什么是超常发挥呢?就是我们说的超常发挥是考绝了,思维清晰、记忆敏捷、心理流畅。所以我们会说如果说有超常发挥,只是考试时思维比较平实、更加灵活、更加敏捷,当然它的基础是平实学习能力、学习知识,包括考试技能的一种积累,也并不是大家想象的,就是说一考就会,一考就过。

更重要的是离不开考生自身的知识积累,超常发挥这种运气成分当然有,但始终是给有准备的人的。千万别认为存在这种事情就会降临到自己身上的想法然后放弃努力,这等于坐以待毙。

好的心态是高考成功的助推剂,考生心理问题不容忽视

高考是人生大事,在倒计时的紧张气氛中,考生难免倍感压力,甚至出现焦虑情绪。压力与任务表现呈倒形曲线,适度的焦虑反应能够使考生保持警觉,注意力更集中,并有助于发挥最大潜能;太大的压力则会引发诸多负面情绪,进而影响个体的认知功能,如记忆力、注意力、思维能力等减退。

还未进入考场就已经表现出时失眠、腹痛、头疼、心慌等不同程度的生理、心理病态症状,对考试成绩也是一个不小的影响。所以说,在考前如果能保持一个良好的心态,那无疑是事半功倍,即使在考场做不到超常发挥,那也能保持正常水平。

要在正常的价值观指引下去应考,正面挫折与失败

有些高三学生在三年的高中学习中由于成绩不理想而长期受到老师的训斥和同学的冷遇,在反复挫折感的累积下,他们往往破罐子摔破,自暴自弃,还没参加高考已经给自己判了“死刑”,导致了高考失利。还有部分学生在高考前的历次模拟考试考到理想的成绩,进而产生对自身能力的怀疑,他们顶着巨大的心理压力去应考,将焦躁、不自信的情绪带入考场,考试结果也可想而知。

这都是由于高三学生在心理层面上的发育不够成熟,容易受到学习、生活中外界的影响,容易产生对人生、社会等一系列错误的价值观,而在这些错误价值观的影响下所引导的行为,其考试成绩必然不尽人意。所以要以乐观的心态去面对挫折与失败,才能更从容去迎接成功。

不要把全部的压力和希望倾注在一次考试上,要以人生的角度去看待高考

每一场考试都是一个很短暂的瞬间,你不可能在今后的日子记得每一场考试,然后考了多少分,给自己心理暗示,不会因为某一场具体的考试考砸你就永远失败了,你永远在进步的路上,即使考砸了,不就是再战一场吗,而且人生的选择千千万,没有什么是决定性的。高考后的人生中值得期待,不要抱着太沉重的心情去面对高考,这反而是适得其反。

写在最后

乾坤未定,你我皆是黑马。没有什么事是不可能的,超常发挥确实存在,但是最重要的是,我们自己也必须努力,而不能一直抱着这种侥幸的心理,因为所有的一切都是留给有准备的人。

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第1个回答  2022-05-14
是有超常发挥的,在高考的时候不要紧张,遇到题型的时候,应该想一想自己之前做过的题。好的心态在考试的时候可以发挥的特别的稳定,在考试的时候不会紧张,能够把自己所学的东西都表现出来,好的心态可以让自己发挥的更好。
第2个回答  2022-05-14
存在超常发挥,好的心态能够让你注意力集中,让你感受到考试没有压力,这样你就会有动力,能够以一个平常心去对待每一道题,自然而然就能够超常发挥了,高考在际,希望都能够在考场上超常发挥吧。
第3个回答  2022-05-14
是存在的,因为在高考的时候,如果精神紧张的话就会发挥失常,考试也不会太好;好的心态在考试中可以减轻自身的心理压力,而且还会发挥超常,使自己考得更好。
第4个回答  2022-05-14
这种现象是存在的,一个人的心态很可能就决定他的成败;如果有一个好的心态,那他的考试很有可能会超常发挥或者是正常发挥,但是如果他的心态不是很好,那么他很可能就会考试失利,因为他的内心会很紧张。