中医，经过几千年的临床实验证明，在防控疾病、治病救人方面都展现出其切实有效的能力。近年来，随着文化的交流与发展，中医中药在全世界范围内都有了更为广泛的接受人群。特别是此次新冠肺炎疫情时期，根据央视网青岛25日消息，青岛市推动中医中药进行全程、全员、深度参与新冠肺炎防控治疗工作，效果甚好。截止2020年02月24日24时，青岛市累计确诊病例60例，中医药参与治疗率100%，治愈出院38例，治愈率63.3%，中医药参与治愈和症状改善达96.7%。
艾灸，作为中医针灸疗法中的一种灸法，通过艾制品热刺激指定穴位和部位，运用激发经脉气息的活动来调整人身体中紊乱的生理生化功能，达到防控和治愈的目的。目前市面上也出现了多种多样的艾灸制品，更加便捷快速的满足人们的养生需求，如：竹制艾灸盒，随身艾，纯铜艾灸棒，艾绒箱等。艾灸也逐渐步入广大人民群众的生活中，那艾灸到底有什么好处以及有哪些注意事项呢？
艾灸的好处
艾灸整体体积较小，可以方便使用，自我操作性强。艾灸分为温和艾灸、雀啄艾灸、回旋艾灸等不同的手法。温灸养生顾名思义手法相对简单，点燃艾条对指定地点进行艾熏，病人感觉舒适无异，能够温肌散寒，疏经通络，祛寒止痛，益气活血。雀啄艾灸极为形象的对施灸部位像鸟啄食似得一远一近的进行热灸。回旋艾灸指的是将艾条悬于穴位方位2-3厘米，左右往返回旋移动，可用于风寒湿痹，关节四肢疼痛，腹部冷痛，痛经等症状。
艾灸的主要作用是通过对施灸部位进行灼热温暖，局部 形成血容扩张，加快血液循环，从而影响至全身。人体穴位众多，具体功效还需参考相应穴位指南，也不是所有的穴位都适合进行艾灸。
艾灸的坏处
其实艾灸并没有什么明显的副作用，只不过有一些注意事项，需要大家在平日多加注意就好。比如，艾灸毕竟是点燃制品，若不注意火候容易导致皮肤发红，同时长期高温也会引起水泡烫伤；也有一些人会对艾灸过敏，在施艾的过程中多加注意，提前进行小范围的实验；艾灸之后半个小时内不宜接触冷水或饮用冷水，补充温开水；饭后一小时内也不宜进行艾灸；保持适当通风，以防艾灸烟雾对人的影响。
大家在挑选艾灸器具和原料时，要通过正规的药店、医院和网购渠道购买，切勿不可因小失大。
调和阴阳。人体阴阳的平衡是疾病发生和发展的根本。运用艾灸疗法的补泻作用，达到调和阴阳之功效。
艾灸，是我国中医针灸疗法中的一种灸法，它是用艾叶、艾草粉、艾灸精油等制成的艾灸材料，它产生的艾热能刺激体表穴位或身体的特定部位，从而达到防病、治病、保健目的的一种治疗方法。艾灸是有一些好处的，但是一定要注意熏烤的位置。下面给大家说说艾灸的好处及坏处。
好处：
一、调节经络
人体主要是五脏六腑相互协调的，这些协调关系主要是靠经络的调节作用来实现的。经络是气血运行的通道，我们的经络通畅，那么气血运行就会更顺畅。尤其是体内寒气、湿气重的人，在经络不畅通的情况下，会引发其他疾病。通过艾灸温热肌肤的作用，可以有效的活血通络，治疗经络堵塞所引起的各种疾病。
艾灸有温阳补气、温经通络、润泽肤色，补中益气的作用。对于脸上有痘痘或是有黄褐斑的女性，往往都是内分泌失调、阳气不足引起的，艾灸可以有效的改善。灸关元能有效地消耗人体多余脂肪，达到人体健美的效果。对于虚胖的人来说，也是阳气不足，一段时间的艾灸会有很大的效果的。
三、调节阴阳
如果我们人体的阴阳平衡，那么我们就有身体健康，而阴阳失衡人就会发生各种疾病。艾灸具有调节阴阳补益的作用，使失衡之阴阳重新恢复平衡。
气是人的生命之源，血为人的基本物资，只有人的气血充足，那么生命活动才会正常。艾灸能补气、养血，还能疏理气机、提升中气，从而达到养生保健的目的。
坏处：
在艾灸完之后，一是切忌受风。一定要注意不能受风，如果受风会严重影响效果，甚至会引发疾病。二是切忌洗澡。在刚刚艾灸完之后两小时之内不能洗澡，防止受风。
艾灸需要注意这些，艾灸的具体功效有这些。现在生活条件好了，很多人非常注重自己的身体健康以及保养，经常会些做一些保养。还有的人会用艾灸。刺激我们的穴位。从而使我们的身体能得到很大的改善。艾灸的作用有非常多，它不仅对我们的身体好，而且还可以是我们的皮肤变得更加的漂亮。
