瘦肚子的机器哪个好？

Question

如题所述

Answer 1

腹部减肥的方法是一个误区。一般来说肥胖可能叫腹型肥胖，是以脂肪增多为主的胖，可能肚子都是比较大的，所以有人就光想减肚子腹部减肥的方法是一个误区。一般来说肥胖可能叫腹型肥胖，是以脂肪增多为主的胖，可能肚子都是比较大的，所以有人就光想减肚子，实际上这是一个不正确的方法，其实减肥应该还是从全身的调理开始。如果仅对腹部的脂肪进行减肥，可以多做腹部的运动，比如专门的呼啦圈的一些运动或者仰卧起坐，对腹部的这种脂肪消耗会有利。如果有的人腹部非常肥胖要快速减肥的话，吸脂也是一种方法。，实际上这是一个不正确的方法，其实减肥应该还是从全身的调理开始。如果仅对腹部的脂肪进行减肥，可以多做腹部的运动，比如专门的呼啦圈的一些运动或者仰卧起坐，对腹部的这种脂肪消耗会有利。如果有的人腹部非常肥胖要快速减肥的话，吸脂也是一种方法。

Answer 2

都不好。都有误导嫌疑。建议闲了练习倒立。最好坚持最少3月（3月可眼观有效）以上或长久。此法对5——60岁或以上不论男女减肥都有效。注意孕妇禁用。

Answer 3

一白遮三丑，一胖毁所有，我相信很多朋友都有同感吧！毕竟胖过来的朋友都会多少有这样的经历的，我也不例外。我曾经因为太胖都与男人无缘，自己也尝试不同的妙招来减，但是都是不满意，后来接触到（任涵去脂）一文所讲述的做才瘦下来，那么给与大家讲一下吧！
我们不能盲目追求快速，最好是能够利用科学的来进行。日常要做好饮食和运动锻炼的配合。饮食主要是控制好热量的摄入，减少高热量食物的进食，多吃容易饱腹的低热量食物。同时配合积极的运动锻炼来帮助自己燃烧脂肪。

Answer 4

机器并不是什么好东西。借助机器来瘦肚子的行为势必对自己的身体或多或少有点伤害的，所以做好通过科学的饮食调理和适当的运动来达到瘦肚子的效果，一般久坐的人容易长肚子。

Answer 5

我是推荐转呼啦圈的，这个是特别瘦肚子的一直运动。平时追个剧的时候就在那儿一直转，肚子很快就能瘦下来。但是呼啦圈不要买太硬的，伤腰，买中等强度的就好。
其次就是仰卧起坐，一天一个，每天增加一个，很快就能瘦下来，贵在坚持。