如何缓解黑眼圈?

如题所述

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2019-01-23

因为现在生活节奏快,现在越来越多的人脸上出现了黑眼圈,有些人经常的加班熬夜,眼睛长期处在一个过渡紧张的疲劳时期,得不到休息,都会引起黑眼圈的出现,那么怎么样去掉黑眼圈呢?

原因:

黑眼圈是由于熬夜,情绪波动大,眼疲劳、衰老导致眼部皮肤血管血流速度过于缓慢形成滞流;组织供氧不足,血管中代谢废物积累过多,造成眼部色素沉着。去除黑眼圈首先要保证作息规律、充足的睡眠及生活习惯。另外,可通过局部注射脂肪、胶原蛋白来改善。

 改善方法:

  一、保持充足的睡眠

睡眠不足,眼部过度疲劳,眼部血流速度会变比较缓慢,红血球细胞供氧不足,二氧化碳及代谢废物积累过多,形成慢性缺氧,造成血液滞留,从而形成眼部色素沉着,出现“熊猫眼”。保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿,胜过多种护理方法。保障每天有充足的睡眠、多运动,改善体内血液循环有利新陈代谢。生活规律正常,可减轻黑晕程度。
避免熬夜,长时间的看书、写字后要适当休息,做眼保健操或按压眼周穴位。睡前不要大量饮水,多摄取富含维生素的蔬菜和水果,切忌烟酒过量。

  二、饮食

黑眼圈与饮食有一定关系,所以,我们要加强营养,适当补充维他命C、A、E。如芝麻、花生、黄豆就含大量维生素A,对消除黑眼圈颇具功效。饮食中要多吸收蛋白质、脂肪、胺基酸及矿物质,多吃鸡蛋、瘦肉、豆制品等。

 三、冷热交替敷毛巾

将一条热毛巾敷在眼部,完全覆盖眼睛四周,大约敷20分钟,毛巾的热力会促进血液流通,接着再用冷毛巾敷一分钟,让毛孔收缩,然后涂上眼霜。同时可配合穴位按摩加快血液回圈。

 四、卸妆时动作轻柔

如果卸妆不够温柔,经常拉扯下眼睑,就有可能导致眼部肌肤提前松弛,形成下垂的眼袋。皮肤易色素沉淀,如长期使用眼影、眼线等彩妆用品,没卸除净正确的方法是用眼部卸妆液,用棉片进行温和彻底的卸妆。此外,平时戴隐形眼镜或画下眼线时,都要尽可能少地拉扯下眼皮,这些不在意的小动作都非常容易招致后患。

 五、注意眼部保养

避免阳光直接照射,外出最好戴太阳镜,勿养成眯、眨、挤眼睛的习惯。其次可使用眼部保养品,选择品质优良的眼部眼胶及眼部精华素。可先用精华素,再用眼胶,若能先热敷再涂抹,并配合按摩或指压则效果更好。

========================================================

第2个回答  2019-01-23

在大千社会来讲,现在的生活压力比较大,每个人都要面对很晚的加班。因为只有我加班越多,他的酬劳也会越多,可是时间久了之后,我们的眼睛上会出现黑眼圈,并且身体也会慢慢的垮掉。

 方法/步骤

  牛奶去黑眼圈法

选择一瓶全脂牛奶,倒一杯凉开水放于冰箱冰镇一会儿,把全脂牛奶盒冰水按1:1的比列混合调配。用棉花球浸泡在混合的溶液中,直至棉花球完全吸收溶液。取出棉花球挤掉多余的水分,敷于双眼上,15分钟过后取下即可。通过牛奶的美白作用和冰水的消肿作用,可以有效的达到去黑眼圈的效果。

 红糖去黑眼圈

把适量的红糖放在砂锅中,不要加水用小火进行加热,没有加水煮红糖,容易烧焦,所以在煮的时候要特别注意,直到红糖开始冒烟就可以熄火了。把红糖包在纱布纱布中,待冷却到合适的温度后,用包着红糖的纱布热敷眼睛。这种方法去黑眼圈,效果很明显。

苹果去黑眼圈法

苹果具有美白的功效,用苹果敷眼睛能起到很好的去黑眼圈的效果。把苹果清洗干净,切成薄薄的苹果片,躺下,把苹果皮敷在眼睛上,15分钟过后取下清洗干净即可。这种方法很实用于容易出现黑眼圈的人,坚持使用,不仅能去黑眼圈,而且能够降低黑眼圈产生的几率。

 蜂蜜去黑眼圈法

蜂蜜是很好的美容养颜产品,对去黑眼圈当然也能起到明显的功效。洗脸后,让脸上的水渍自然风干,等到干后把用棉花棒沾取蜂蜜涂于眼睛周围肌肤,轻轻按摩,15分钟后用清水清洗干净即可。等到水干后再涂上眼霜就能很好的达到去黑眼圈的效果。

 枸杞茶去黑眼圈法

取一小把枸杞和几个红枣放于锅中,开水用大火熬煮,水开后改用小火,加入冰糖,再煮一会儿,5分钟左右后熄火。待凉后就可以当成饮料饮用了。枸杞和红枣都是很好的美容养颜产品,对去黑眼圈也有同样的功效。

========================================================

第3个回答  2019-01-23

眼睛是心灵的窗户,但是黑眼圈的出现,对我们的生活、工作婚姻都有着很大的影响,而且每天上班还得顶着两个大大的熊猫眼,并且还有很多的嘲讽。黑眼圈最快该怎样去除,成为很多人关心的话题,找着最快消除黑眼圈的好方法。

眼周皮肤相比脸部其他部位要更薄,眼霜可以针对性的提供营养,活化眼部肌肤弹性,帮助眼部淡化黑色素。在选择眼霜时可有挑选天然物质成分的,避免含有过多油性物质,更容易被眼部皮肤吸收,并且不会产生脂肪粒。

点按眼周穴位能够帮助促进眼周血液循环,改善眼周营养状况,坚持进行眼周穴位按摩能够帮助有效淡化黑眼圈、减轻眼部皱纹等。用无名指轻轻按压眼部的穴位,连续十次,再用中指与无名指沿着眼睑从内向外轻轻提拉,持续10次,最后,再用手指轻弹眼周。

使用眼霜,不过目前市场上眼霜产品比较多且杂,需要谨慎选择。这里小编建议眼霜的选择从产品成分、销售时间以及用户口碑三个方面入手,这里就不得不说一下深受消费者喜爱的欧雅泊思了!

熬夜、眼部肌肉长时间处于紧张状态,迫使眼部血管收缩,造成静脉血淤积,而眼部皮肤较薄,所以暗黑的颜色就会透出来。在不能及时休息的情况下,要尽量在工作期间挤出时间,进行放松。可以让头部后仰,使头部处于水平状态,闭眼休息2~3分钟,可以在一定程度上缓解淤血。

如果你还没有形成黑眼圈,就要做好以下几点预防工作:

1.多运动,多做有氧运动。如跑步、打球及游泳,增加身体血液循环。

2.保持温暖体温,太冷的环境会令眼部血液不流通,产生黑眼圈的机会就高些。

3.吸烟饮酒对血液循环及淋巴循环带来不良影响.所以应尽量避免。

========================================================

第4个回答  2021-07-14

其实眼霜这种东西应该尽早使用才好,一般十几岁就应该用眼霜来保养眼部肌肤了~只是我们很多人对眼霜都不太重视,所以导致出现很多眼部问题,这时候才想起来要好好护理一下眼部肌肤,那么,到底有哪些眼霜才是真正好用的而且口碑极佳的呢?全球最好用的眼霜排行榜前你又知道哪些呢?


安娜柏林眼霜

膏体是淡黄色,看起来很有营养的样子~因为产品中添加有玉米油和小麦胚胎油,所以闻起来有一种淡淡的玉米馒头的味道,涂抹起来不会觉得厚重,滋润度对于冬天的干皮娃来说豪无压力。


蜜能修护眼霜

这款是最值得推荐的眼霜了。很多美妆博主和化妆师都推荐过这个。蜜能采用的是国际一线化妆品品牌的供应商和成熟配方,主打高性价比,价格真的很美丽。对于我这种追求优质低价的是大爱啦~眼部各种问题,真的是可以轻松解决啦~如果你缺少一只好的眼霜,相信我你会爱上它的。


sana豆乳眼霜

SANA算是日本的国民大众品牌了,就好像咱们的大宝品牌,价格特别亲民,大体上是乳霜质地易推不油腻,有一定的保湿紧致效果。


珍漾水光精华

必买款,补水超级棒!不少杂志都称它称国货之光!效果惊艳因为原料是和国际一线大品牌一样的工厂,精华成分含量特别足,还可以修护肌肤各类问题,嫩白肤色抗衰去皱。细腻毛孔,是我今年用过的最良心的国货了。值得入手。


波比布朗去眼纹眼霜

能够修复眼部损伤,还带着一点点防晒的功能,比较好吸收,轻轻按摩就可以了,对于熬夜的人比较友好。


安初身体乳

重点来了!一定要买的经典身体乳!有不少模特都用安初这个精华身体乳,这个配方超厉害,是面部精华的级别!但是却便宜大瓶。这个产品是国际知名皮肤实验室开发的,所以有很多专利,效果的确很惊艳!水润的细腻质地,很滋润也很好推开,没有油腻感,保湿美白,改善问题肌肤比如鸡皮肤和痘痘效果很好,说实话是用过的身体乳中最喜欢的一款,很温和男生女生都可以用,相信我,你不会后悔的。


理肤泉立润眼霜

透明质酸钠和甘油共同作用,有效缓解眼部皮肤脱水现象,改善缺水纹。咖啡因和理肤泉水共同作用于眼睑和眼袋,有效缓解眼部皮肤自然充血,帮助消除浮肿。


温漾洁面慕斯

这是一瓶完美的氨基酸洁面慕斯!真是毛孔级别的清洁力!怪不得很多明星都推荐过,各类肤质都能用,高浓度氨基酸配方,洗完后皮肤水润有光泽一点也干,去油去黑头痘痘改善毛孔粗大暗沉都没问题,原料采用国际一线上市公司,安全有实力,敏感肌用起来一点问题都没有。洗完脸后气色都变很多!值得体验!


大宝眼霜

很实惠的一款眼霜,这款眼霜富含牛油果精华,可以很好的滋润眼部肌肤,更加保湿,还含有霍霍巴油,双重滋润缓解眼部干燥,适合眼部没有什么大问题的20岁左右的人使用.


黛珂高浓度保湿赋活眼霜

黛珂家的小紫瓶眼霜的保湿效果特别好,还能够淡化黑眼圈,质地轻薄,而且也很好吸收。刚开始用的时候可能会有点黏,不过很好推开,配合按摩棒做一下提升效果会更好。