绞股蓝龙须茶降血压吗 绞股蓝茶正确的饮用方法

Question

如题所述

Answer 1

绞股蓝茶因其丰富的养生功效，备受人们青睐，特别是对于有稳定三高需求的消费者。其中，绞股蓝龙须茶在降血压方面表现突出。

龙须茶中的皂苷成分，类似于人参和三七，但绞股蓝龙须茶的皂苷种类更多，这些成分能作为抗氧化剂，修复受损血管并强化血管功能，有助于降低血压。实验证明，绞股蓝能减少脑血管阻力，增加血流量，减少心脏耗氧，其降压效果超越了人参皂甙。同时，龙须茶不会影响脑血管血流量，对高血压患者尤为有益。

在绞股蓝茶的各种品种中，龙须茶的降血压效果最佳，由于其采摘自天然嫩芽尖，无化学添加，皂苷含量高达12.2%。冲泡后的龙须茶汤色碧绿，口感醇厚。据使用者反馈，长期饮用后，部分人可以逐渐减少降压药物，保持血压稳定。

正确的饮用方法包括：每日饮用量3-10克，保健情况下一周2-3次，治疗时则需每日饮用。推荐搭配山楂、枸杞等温和食材，避免与性寒食材如黄连等搭配，以防肠胃不适。对于选择哪种龙须茶，七叶绞股蓝因其药效较强，适合降血压需求，但体质较弱者建议选择五叶绞股蓝，因其性质温和，更适合长期饮用。

总的来说，绞股蓝龙须茶是一种理想的降压饮品，但需要注意适量饮用，每周2-3次，根据个人体质和病情选择合适的品种和用量，作为辅助治疗手段。