哺乳期的妈妈们，如果遇到发烧的情况，首先要保持充足的休息，并保证足够的睡眠时间，以便恢复体力。同时，多吃一些富含营养的流质食物，如牛奶、稀饭、面条等，并尽量少吃多餐。特别要注意的是，发高烧时需要暂停进食鸡蛋。另外，记得要多喝水，每天饮水量不少于500毫升，以帮助身体排毒。
🍲食疗退烧
如果你想通过饮食来退烧，这里有一些简单又有效的食疗方法推荐给你：糯米葱粥、梨枣鸡蛋汤、白菜萝卜汤和橘皮生姜红糖茶。这些食疗方法不仅有助于退烧，还能为你提供所需的营养。
💊药物治疗
对于哺乳期发烧是否可以吃药的问题，大多数药物在母乳中的含量都非常低，对宝宝的影响也很小。所以，如果你需要吃药，最好咨询医生的意见。同时，也可以尝试一些治疗感冒的偏方，如搐鼻疗法和香附葛根汤。
🍼暂停母乳喂养
在发烧期间暂停母乳喂养1～2日，并定期将乳房中的乳汁吸出，以便以后的母乳喂养不受影响。
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