谈一场健康的恋爱实在是太重要了，它让你获得的不仅仅是快乐、舒适和安全感，还有更好的自己，那怎么样才算是一段健康的感情呢？
——————❤❤——————❤❤——————❤❤——————❤❤———————
一、双方相互鼓励，彼此都在变得更好
有的人因为一段感情把自己变得颓废、堕落；有的人则是由内而外变得更好，整个人都洋溢着幸福的氛围。
很多人表示自己在恋爱中变得更好了，他们希望自己能够变得更优秀，这种想法并非来自于外界的压力或自身的功利心，而是希望和喜欢的人共同努力，不断提升自己的个人价值，成为理想的自己，也成就更好的彼此。
事实证明，一个人如果愿意和你携手共度一生，那他一定愿意和你相互鼓励，一起进步，认真经营属于两个人的学业、工作和生活。
——————❤❤——————❤❤——————❤❤——————❤❤———————
二、给彼此留够私人空间，保持边界感
我们在小说中经常会看到男主是霸道的、占有欲强、控制欲强的，很多人喜欢这样的人设，但在现实中，和这样的人相处会让我们感到压抑，想要逃离。
在感情中，就算两个人再亲密，也应该和爱人保留一条界限，如果我们因为自己的占有欲和控制欲不断侵犯对方最隐私的领域，甚至想要控制对方的思想，那这段感情就已经变得病态了。
给彼此留够私人空间，也就意味着我爱你，我希望时时刻刻和你在一起，我看见你和别人有说有笑也会吃醋，但是，我不会因为这些事情就想着控制你，拒绝你和外界的一切来往，因为你是自由的。
一段健康的感情，是允许双方有自己的私人空间，在这个私人领域，我们可以放心地做着自己喜欢的事情，展开正常的人际交往，消化自己的情绪。成为“亲密无间”的恋人同时，也不要失去自我。
——————❤❤——————❤❤——————❤❤——————❤❤———————
三、相互包容，而不是一方迁就
很多恋爱中，总是会出现“一个愿打一个愿挨”这种极具包容性的关系，偶尔几次还好，如果一直维持这样的状态，就会产生极大的不对等。
长此以往，其中一方肯定会承受更多心理上的负担，尤其是长期迁就对方的人，他们的委屈和负面情绪会一直压抑在心里，逐渐变得心力憔悴，一旦到了临界点，彼此之间的关系就开始变得岌岌可危。
世界上没有完全相同的两片叶子，同样也没有完全相同的两个人，在一段健康的感情中，两个人需要彼此磨合，相互包容对方的缺点，理解对方的做法，尊重对方的想法和选择，才能让彼此的关系更加默契。
——————❤❤——————❤❤——————❤❤——————❤❤———————
四、相互付出，而不是单方面的给予或索取
在感情中，有的人只知道一味的付出，从不索取什么回报，单纯的以为这样会让对方满怀感动，不舍得离开你；有的人因为对方的娇惯，只会顾及自己的情绪，不断向爱人索取，忽略对方的感受。这样的感情最终都会走向灭亡。
好的感情关系更像是一场合作，给予和索取可能是不对等的，但是没有计较、没有怨恨、也没有压在对方头上的义务，相互付出，给予对方轻松舒适的相处氛围。
真正健康、美好的感情一定是双向奔赴的，在通往未来的道路上，两个人都在为对方、为自己成为更好的自己。
在我们的日常生活中，我们常常会看到一些情侣的感情发展异常，那么，一种健康的感情关系是什么样的呢，我认为需要具备以下三个特点。
👫👫👫01. 彼此尊重人格👫👫👫
每个人都是一个独立的生命，所以他们有自己的选择，包括他们的生活方式，他们的生活方式，他们的生活方式。而在恋爱中，很容易发生这样的事情，一方会让对方放弃自己的自由，如果对方不愿意，那就是不爱对方，这是一种荒诞的说法，真正的爱，就是要尊重对方的性格。因此，一种良好的情感关系，即每一方都应该对对方的个性表示尊敬，而这种基于对对方的尊敬，则是一种健康、平等的感情。
02. 🎉🎉🎉彼此包容，而非一方迁就🎉🎉🎉
在一种长期健康的关系中，除了需要彼此尊重对方以外，还要学会包容对方，互相包容对方的缺点。两个人不能互相包容，不能互相了解，那么，他们的感情就不会长久，而是会越来越差。没有什么是天造地设的，两个人在一起，就是要磨合，要包容彼此的缺点。
为了保持良好的关系，应该在有不同意见的情况下，一起去解决，不要发展到不可收拾的地步，最终导致关系破裂，这是谁都不愿意看到的。因此，在一段关系中，双方都要经过一个磨合的过程，这样才能让你们之间的感情变得更加甜蜜。
03. ✨✨✨不强求，不适合就分开✨✨✨
很多人一开始都很恩爱，可是随着时间的推移，他们中的一方会意识到自己和对方不般配，就会选择分手，而对方却不同意分手了，这就是一种强求的表现。最好的办法，就是发现两个人在感情上不合适的时候，选择放过对方，互相祝福，然后再找一个合适的人。
👫人会生病，感情也同样会生病。一种良好的感情关系，就是互相尊重对方的个性，互相容忍，不要一味的纵容，在适当的时候，在适当的地方，不适合的时候，就分开。一段健康的感情可以使两个人的感情得到改善，而一段不健康的感情会给他们的生活带来负面影响。👫
什么是健康的感情呢？
健康的感情应该是从爱里获得快乐和力量，而不是花光了力量和快乐去爱，恋爱是为了让自己更开心，变得更开朗自信，而不是消耗掉自己的精力和时间，却连最基本的情绪稳定都做不到。恋爱中发现了各自问题，要耐心去沟通理解改正，而不是一味让另一半变成你想要的样子，而是要她在爱你的时候活成她最真买的自己，赤裸的坦诚相见并不可怕，害怕的是有人不诚实。我始终认为，健康的恋爱一定是轻松又舒适，好的恋爱会让我们越来越自信，不要在不健康的恋爱中委屈自己，爱应该是成为更好的我们。
彼此能成为彼此的依赖
不管是男生还是女生，不管是以前的成长环境还是恋爱关系的原因如果你是那种有什么困难和障碍，都不愿意说出来，甚至是被对方发现知道你很难受，也还是一个人扛着和憋着甚至是瞒着，这样子只会加大彼此的不信任感，和增加很多莫名的猜忌和争吵，这些都不利于感情的发展。
爱是相互的
就是我们在爱里面我们要更多的讲付出，而不是单纯的讲索取，我们不要把别人对我们的好，对我们的爱当成理所当然，如果这样的事情持续时间久了，不可能有人能坚持下去的，两个人谈恋爱不能只有一方在付出和承受，必须双向奔赴才有意义。一定要学会表达一直觉得爱是要很好的去表达的在这方面尤其是告诫提醒男生要更好的学会学表现和表达出来，而你们的不要光去做不说，偶尔说一说不是坏事儿。
要公开
不管是男生女生，如果谈恋爱超过三四个月，你们还是像搞地下工作的样子没公开，那说难听点，要么这个事儿就是不正当男女关系，要么就是养备胎，两个人谈个恋爱都不敢公开承认的人，那这也是在给其他异性机会，给别人表现出来我还是是单身状态，女朋友的位置还是空着的。敢于用心承诺和付诸行动爱情在享受我们彼此相爱的同时，要敢于及时的用心的给这份感情给予承诺。
让我们一起看看“什么是一段健康的感情”吧~
Eg1.
我和男朋友，在一起2年多，两人都是高龄脱单的。会吵架，吵完会复盘，现在见过家长，同居中。互相都很珍惜，每天腻腻歪歪，互相促进，互相夸奖，吵架一般24小时左右会和好。有共同爱好，圈子干净。会表达感情，不会抨击对方。两人也是门当户对。
Eg2.
在一起三年多，即将步入婚姻，尊重我来我的城市定居，出现问题时会一直告诉我“我们俩是一伙的”站在统一战线对抗问题，从不试图改变我，尽可能理解对方，主动分担家务及家庭开支。
Eg3.
势均力敌，相互理解，相互包容，有安全感，有思想和肉体的交流。健康的感情并不是说没有矛盾没有争吵没有任何负面情绪，而是这些不会是一段健康感情的阻碍。
Eg4.
我女朋友是跟我非常不同的人。但幸运的是，我们该互补的方面互补，比如有时需要她带动我；该相似的方面相似，比如我们都会及时反馈情绪价值，有话就说。
我们两个人在相处中一直都有在靠近对方，向对方学习。关于开心的点也无需太多形式，偶尔光是互相模仿对方的言行都会相视大笑，我们同在努力前进，向上走。我们一点点地相信未来我们会越来越好，并愿意为之做出规划。
Eg5.
有性吸引力的好朋友吧。想到什么说什么，如果听到哪句话有觉得不舒服的地方也马上表示出来，及时沟通解决。
Eg6.
是安心的温暖的，我们今天因为一件小事吵了架，互相忙着也没发微信约等于冷战，但我工作受了委屈第一反应还是想到他面前去被他抱抱；发了个委屈的表情给他，他还是第一时间就会回我“宝贝怎么了”
Eg7.
信任，喜欢，愉悦，有各自的阶段性目标，忙起来不回信息不需要解释，不在一起的时候不需要报备各自的动向，首先是独立个体，有自己完整的生活，没有对方也很好，有了对方更开心，且有一样的人生终极目标。
希望我收集的案例对迷茫的你，能有一些些帮助
本回答被网友采纳
恋爱中，没有绝对幸福的公式，但一段健康的爱情必然有共同点。
成为更好的自己，彼此都变得更好
💖成为更好的自己，彼此都变得更好
朱茵在综艺节目里说过：“如果女生照镜子时发现自己变得越来越美，那你就是爱对人了。”一段好的爱情，会让人由内得更美，同样也会变得更好。
其实每个人都有理想的自己，而一段好的恋爱关系提供了这样的契机和氛围，让人自发地想补充新鲜的血液，让现在这个差劲的自己改变，变得更优秀，更靠近理想的自己。所以一段好的恋爱应该是两个人达到一种彼此促进，共同进步的状态。
共同进步
彼此保持边界，尊重彼此的世界
💖彼此仍保持边界，尊重彼此的边界感情不是牵绊和捆绑，那样相处久了会很无趣。你是独立的个体，会有和对方不同的兴趣爱好，也有自己的交友圈。你们不需要喜欢同样的东西，也不需要时刻关注对方，更不需要所有事情都要对方参与。
彼此尊重
彼此互利互惠，付出与回报平衡
💖彼此互利互惠，付出与回报平衡
在恋爱中双方投入比例相对平衡是维持感情稳定的重要指标。单靠一方主动付出维持感情，或者为爱妥协而委屈自己，这样的关系其实正在走向末路。
说到底，在任何一种关系中，我们都在追求一种心理平衡，恋爱也是。如果给予与索取不平衡，那会充满压力与矛盾。
互利互惠
保持爱情里的激情，持续的感情维护
💖保持爱情里的激情，持续的感情维护
有人说爱情就像抛物线，在暧昧或者刚恋爱时迷恋达到最高峰，而之后持续走低。刚恋爱时牵个手都面红耳赤，心里如有小鹿乱撞；相处久了，牵手就像左手碰右手，心里没有波澜。
的确，由于多巴胺Q在体内的时效性,加之相处之后的熟悉，激情是会有个下降过程，不可能永远处于热恋阶段。但一段健康的恋情里，双方是不会任由激情退却直至消失的，而是会制造浪漫惊喜，来维护这段感情的新鲜感。
新鲜感
以平等的尊重为基础，以独立的人格为保证，又不忘付出时间维系感情，彼此成为更好的自己，那才是爱情该有的样子。