十分想一个人，说明他在你心里的位置是非常重要的，是难舍难分的，也许你茶饭不思，昼思夜想，夜不能寐。在梦中也能梦见他，也许他不在你身边，你的心里非常空虚，坐卧不安。
现在提供以下几种方法供你参考
一、现在的通讯比较发达，在这疫情防控期间，肯定是不能和他见面的，那么只能用微信发视频进行心灵上的沟通，向他说出你心中的爱慕之情，想念之意。让他的回答给你带来开心。也许能暂时缓解你心里的思念之苦。
二、做你最感兴趣的事，比如看你喜欢的电视连续剧，和你的闺蜜用微信聊聊天，和同学进行交流，回忆美好的时光，这样把精力分散到其他地方去，也能暂时缓解你心灵的思念之苦。
三、如果你是在家中，那就没活找活干，和其他的家人一起，总结过去的成绩，制定未来的目标，如何打算去实现这些目标？如果孩子们在身边，那会有更多的话题，这样也能缓解你的思念之苦。
四、如果你在工作岗位上，或者因为其他原因而在外地。那你就想办法去做更多的事，和同事们一起说说笑笑，谈天说地。尽量让生活充实一些。去公园散散步，跳跳广场舞，浏览一下山山水水，观赏一下美好的风景。也能缓解你的思念之苦。
五、我们都是成年人了，要学会控制自己的情绪，要弄清孰轻孰重，人都有七情六欲，但该放下的必须放下，让时间冲淡你的思念，让环境改变你思念。把思念埋藏在心底，将来相聚，一诉衷肠，也许是最好的办法。
很理解你的感受，想念一个人可以让人感到空虚和心痛。以下是一些建议，或许可以帮到你：
表达你的感受：写下你的想法和情感，或者跟亲密的朋友分享你的感受。这样做可以让你释放情绪，也可以得到支持和理解。
保持联系：尽量保持和这个人的联系，可以是通过短信、电话、视频通话等方式。但也要注意不要给对方带来压力，适度的联系是很重要的。
转移注意力：尝试去做一些让你开心和快乐的事情，比如追剧、阅读、运动、学习新技能等。这样可以分散你的注意力，减轻思念的感觉。
寻找支持：和朋友、家人聊聊，让他们了解你的感受。他们可能会提供一些建议或者安慰，也可以陪你度过难过的时光。
接受感受：不要试图完全摆脱这种想念，它是人类情感的一部分。逐渐接受并学会如何在日常生活中处理它。
寻找新的爱好和兴趣：通过尝试新的事物，你可以让自己充实起来，也可能会遇到新的人，让你的生活变得更加丰富多彩。
给自己时间：治愈需要时间，不要强迫自己忘记或者放下。慢慢来，相信随着时间的推移，你会逐渐好转。
寻求专业帮助：如果你觉得自己的情绪一直无法释放或者影响了正常生活，考虑寻求心理健康专业人士的帮助。
记得，每个人的情况都是独特的，选择适合自己的方法很重要。希望你能早日找到自己内心的平静。
所以，首先要对想念这种情感抱以积极的理解。特别想念一个人，可以先体验一下自己的感受，慢下来，看看自己的想法，感受一下身体的反应。
若能找到一个安静的地方，比如咖啡馆的靠窗位置，晒晒太阳，听听喜欢的音乐，看看喜欢的书籍，或者在公园的僻静之处，散散步，对着树与草坪发发呆，让深厚的想念流淌出来，彻底体验一番，想笑就笑，想哭就哭，彻彻底底的独自完成。
当你过于思念对方时，你还可以采取行动。
把想念的情愫写下来，通过互联网或者电话的形式告诉对方，向对方表达。这样的表达，不在于对方要如何回应，而在于自己清楚的把自己的思念向对方倾诉，让对方明白。
当然，这种表达不限于言语。你可以分享一首歌表达，也可以用礼物的方式表达。在网上订一束鲜花，用卡片写上只言片语，你的心意对方一定能感觉到。若对方是男性，那送一些他喜欢的小礼物，或者根据你们的关系来把握送什么礼物更合适。注意不要因为拿捏不当而造成尴尬。
最后，你还可以直接与对方见面。
想念是精神活动。若能见到日思夜想的人，这是人世间最大的幸福之一。感谢这个时代，一张机票可以解决很多距离问题。唯一需要考虑的，是你的自问：我真的如此想念对方吗？
中国古人的情怀是，连夜去见友人，到了家门口，又独自返回。已经完成了想念的仪式，实际的见面，反而不重要。所以，你可以用精神的，言语的，行动的方式来完成你的想念本回答被网友采纳
想念一个人是爱。
爱情到来的时候，任何一个人都阻挡不了，真情到来的时候，你就无法自控，不管是男人还是女人，只要你爱上了一个人，就会在不知不觉中，就会思念他，就会牵挂他，这一种感觉，是在不知不觉中发生的，是在不经意间出现的。
作为一个女人，你总是想念着一个男人，那说明了你爱上了这个男人，因为爱一个人，一定是先有好感，然后就喜欢上了他，时时刻刻的想念着他，你根本就无法控制自己的这一颗心，根本就无法控制自己的这一份爱。
爱由心生，思念是过程。
爱情的到来，都有一个过程，当你看到了一个人的第一眼时，你的心里就一定会有一种好感，于是慢慢的，你的这种好感就会越来越浓。不知不觉中，你就会开始想念着他，牵挂着他。他在你的身边的时候，你会想着他，可是他不在你身边的时候，你也依然会想着他。这就是爱，由心而生，思念就是爱的一个过程。
在爱情的路上，当你爱上一个人的时候，你就会在不知不觉中会想念着他，牵挂着他。如果你不爱一个人，那么你不可能会想起他。因为他在你的心里，浅不起一点浪花。他在你的世界里，没有一席之位。你不爱一个人，除非这个人跟你有仇，你才会想起他。不然的情况下，你不可能会无缘无故的想一个人。