2008年9月25日21点10分4秒988毫秒，神舟七号运载火箭如约升空，发射过程精准有序。在第120秒，火箭成功抛掉助推器及逃逸塔，随后一二级分离于第159秒，整流罩在第200秒脱离。至关重要的时刻，三级火箭在第500秒关闭，紧接着飞船与火箭在第583秒顺利分离。神舟七号稳稳进入预定轨道，宣告发射任务的圆满开启。
9月27日04:03，变轨控制程序启动，04:04 完成，航天员们的准备工作紧锣密鼓。翟志刚在飞船环绕地球五圈后，于16:35在刘伯明和景海鹏的协助下，开始了历史性的出舱活动。翟志刚先是探出头，向舱外的闭路镜头挥手致意，接着他全身走出舱外，接过刘伯明递来的五星红旗，深情挥动。他还取回了舱外的固体润滑实验试验样品。16:58，翟志刚的舱外活动圆满结束，返回轨道舱内，舱门于17:01关闭。
令人紧张的时刻，航天员出舱约五分钟时，神舟七号报告"轨道舱火灾"，但随后证实是误报。19:30，神舟七号释放了伴飞小卫星，继续执行任务。9月28日，飞船按照预定计划，于16:54进入返回轨道，17:16返回中国上空，17:25离开"黑障区"，主伞顺利打开。17:36，神舟七号稳稳降落在预定地点，18:22，航天员自主出舱，任务成功落下帷幕。
神舟七号载人航天飞船于2008年9月25日21点10分04秒988毫秒从中国酒泉卫星发射中心载人航天发射场用长征二号F火箭发射升空。飞船于2008年9月28日17点37分成功着陆于中国内蒙古四子王旗主着陆场。神舟七号飞船共计飞行2天20小时27分钟。神舟七号载人飞船（Shenzhou-Ⅶ manned spaceship）是中国神舟号飞船系列之一，用长征二号F火箭发射升空。是中国第三个载人航天飞船。突破和掌握出舱活动相关技术。神舟七号载人飞船科研单位是中国航天科技集团公司所属中国空间技术研究院和上海航天技术研究院。