第1个回答 2017-03-03
吃枸杞补肾比较好。 枸杞性甘、平，归肝肾经，具有补肝肾、益精气、长肌肉、改善面色、明目安神、祛风治虚、延年益寿、坚筋骨之功效，常与熟地、菊花、山药、山萸肉等药同用。现代医学研究表明，它含有胡萝卜素、甜菜碱、维生素A、维生素B1、维生素C和钙、磷、铁等，具有增加白细胞活性、促进肝细胞新生的药理作用，还可降血压、降血糖、血脂。 枸杞全身都是宝，枸杞子富含枸杞蛋白多糖、维生素C、磷、铁等多种营养成分，能补虚生精，用来入药或泡茶、泡酒、炖汤，如能经常饮用，便可强身健体。枸杞的叶、花、根也是上等的美食补品。枸杞果皮中富含的有效成分之一--枸杞多糖(LBP)对骨髓造血功能和各项细胞免疫指标有明显的增强作用，能明显提高机体血液、肝和肌组织的超氧化歧化酶(SOD)的活性含量，从而有利于活性氧的清除，延缓衰老和抗疲劳;增加抗体形成细胞的数量，提高抗体效果。 买枸杞建议买宁夏枸杞，药用价值高。另外，网上卖的宁夏枸杞多是冒充的，建议买纯正的宁夏枸杞泡茶或熬粥，炖肉用。个人在淘宝买过一家貌似叫西夏农家红或者农家一品红的店里的枸杞，具体啥名字我忘了。是直接种植户发货的，枸杞确实跟市面上的不一样，很纯。不过那家枸杞销量不大，产多少卖多少，农户经常农忙不在线。 希望对你有帮助
第2个回答 2020-02-08
你是属于肾阴虚患者，要阴阳调节，不能单单补一方面。女性患者可以多吃一些阿胶不仅补阴虚还补血。建议你在饮食方面可以吃的清淡一些，不要吃酸辣的食物。心情要保持愉快。
第3个回答 2020-01-31
泥鳅中所含的维生素、微量元素以及蛋白质是比较高的，
它能够帮助男性壮阳，从而起到养生的效果，另外，泥鳅还能够促进男性的精子形成，对于一些备孕的男性来讲，可以提高生育能力。
它能够帮助男性壮阳，从而起到养生的效果，另外，泥鳅还能够促进男性的精子形成，对于一些备孕的男性来讲，可以提高生育能力。第4个回答 2020-01-30
中医认为“肝肾同源”，肝藏血、肾藏精，精血互生。
肝属木，而肾属水，滋水涵木就是通过养肾阴来养肝阴、牵制肝阳，此时要肝肾同补。
肝属木，而肾属水，滋水涵木就是通过养肾阴来养肝阴、牵制肝阳，此时要肝肾同补。