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儿童吃什么补充维生素?
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推荐答案 2017-07-14
水果 和 蔬 菜 中 都 含 有大 量的 维生 素, 可 以 通过食 补 ,4 岁 以 后的孩子 建 议 吃 一 些 多种维 生素的 保 健 食 品 ,比如 善卡 优 牌 多种 维 生素 咀嚼 片 ,1 1 种 维生 素, 营养丰 富
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C
吃什么
答:
儿童吃新鲜的水果蔬菜,野生果蔬,动物肝脏等都可以补充维生素C
,新鲜的水果和蔬菜中含有大量的维生素C,可以补充儿童所需维生素C,另外一些动物肝脏也含有少量维生素C,也可以补充儿童的维生素。维生素C又叫抗坏血酸,是人体内重要的水溶性抗氧化营养素之一。维生素C的主要来源是新鲜果蔬,比如绿色、红色和黄...
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