肠胃不舒服或疼痛用什么方法可以治好

如题所述

注意保暖,不要受凉,定时吃饭,可以少量多餐,吃点容易消化的东西。
饮食生活无规律,没节制,让寒湿之气入侵体内,阴阳失去平衡,胆囊收缩机能减弱,胆汁减少,食物消化慢,反之又增加胆的负荷,出现胆区不适,胆往往是被忽视,有空到附近田间挖点煮些紫花苦菜茶,烧点汤,开紫色花,煮好后趁热加红糖,原产地江苏灌南,不宜喝冷的,用电磁炉烧汤配点红糖,平时食东西清淡些少油,少食辛辣油腻之物
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