不知道您具体的情况、下面有几种、你看看哪种适合。
(1)由于生气造成的小腹胀气。
【意见建议:】
如果有条件的话,最好是到医院看看.选择自做主治疗的话,可以适当的服用一些镇痛药物,然后用双手轻轻的按摩小腹,可在短时间内还届疼痛.如果长时间疼痛不止就要到医院做个全面检查了。
(2)怄气上肝,注意调节。另外可能是胃病引起.
【意见建议:】
一定要禁烟 ,酒,咖啡,茶,生冷,辛辣食物.少吃含淀粉内的食物如:土豆 芋头 粉丝 粉条 红薯等凉粉,不要吃苏打饼干等,少食多餐,定时进餐,不要吃过于坚硬和不消化的食物. 注意饮食。
(3)肝气郁结的症状
【意见建议:】
首先,尽可能保持开朗的心情,进行适当的体育锻炼及其他活动,以排遣郁闷,松弛心情; 其次,要合理调节饮食起居,保持良好的生活习惯,忌食辛辣食物,戒烟戒酒; 最后,可以考虑进行必要的药物治疗,比如逍遥丸等。
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